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자존감 높이기 방법은 그냥 뭐라도 하는거3

l조회 108
이 글은 7년 전 (2018/12/14) 게시물이에요
다이어리에 일주일 할일 적고 하나하나 성공하는거 

진짜 어려운거 말고  

 

아침에 일어나서 물마시기 

일주일동안 살 1kg빼기 

밥 건강하게 차려먹기 

은행가기 

빨래하기 

 

진짜 쉬운거 하나하나 성공한거 보니까 자존감도 예전처럼 많이 낮은건 아니더라
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ㅁㅈㅁㅈㅠㅠ 요즘 떨어지고 있었는데 도움 되는 글 알면서도 실천하기가 힘들지
7년 전
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익인2
나도 요즘 이렇게 살고 이방법 좋다고 생각했는데 오늘 누가 내가하려는 일에대해서 부정적인 반응 한번 보이니까 다죽더라ㅎ...왜케 힘드냐 자존감 높인다는게
7년 전
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익인3
애초에 왜이렇게 떨어졌는질 모르겠어
7년 전
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