익들아 보통에서 마름으로 다이어트하고있는데

18일정도에 3키로 뺀거면 잘한거지..? 

작년에 다이어트할때 너무 안 빠져서 포기했었거든

[익인1]

나도 보통에서 마름으로 다이어트 하는 중인데 비법이 뭐야 ㅠㅠ 진짜 뭘해도 안빠져서 울고싶다 흑..

[글쓴이]

내가 원래 헬스장에서 런닝머신이나 싸이클탔었는데 이번에는 요가 다니거든! 요가 주말제외하고 하루도 빠짐없이 나가서 운동하고 그러니까 빠지더라! 의외로 요가가 효과가 좋더라구

[익인2]

고마워 ㅠㅠㅠㅠ 나도 요가 끊어야 하는걸까 ㅠㅠ 그냥 홈트하고있거든! 나는 목표가 44kg데 쀼는 목표가 어떻게 돼!?

[글쓴이]

어 나는 40이 목표야! 45에서 빼고있는건데 내가 근육하나도 없는 마른비만 몸뚱이라 운동이나 할까싶어서 하다가 같이 식단도 병행하구있어!!