인스티즈앱 식단은 요즘 다이어트 식품이 맛있는 게 많아서 힘들지 않고
운동도 루틴 그런 거 없이 보고 싶은 예능 있을 땐 러닝머신 하면서 한편 보고 집에 오고
다른 운동하고 싶을 땐 헬스장에서 몸매 좋은 언니야가 하고 있는 운동 보다가
언니가 가면 슬쩍 가서 따라해ㅋㅋㅋㅋ
막 힘들지 않고 별생각 없이 했는데 한 달에 7-8kg 뺐어!
| 이 글은 7년 전 (2018/12/30) 게시물이에요 |
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식단은 요즘 다이어트 식품이 맛있는 게 많아서 힘들지 않고 운동도 루틴 그런 거 없이 보고 싶은 예능 있을 땐 러닝머신 하면서 한편 보고 집에 오고 다른 운동하고 싶을 땐 헬스장에서 몸매 좋은 언니야가 하고 있는 운동 보다가 언니가 가면 슬쩍 가서 따라해ㅋㅋㅋㅋ 막 힘들지 않고 별생각 없이 했는데 한 달에 7-8kg 뺐어! |
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매주 스타벅스 배달 시키는 아내.jpg