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익들아 이거 했을 때 아파 ??5

l조회 38
이 글은 7년 전 (2019/1/03) 게시물이에요
반듯이 눕고 다리 쭉 핀다음에 발바닥끼리 붙이고 무릎이랑 발뒷꿈치가 일직선이 되게 쭉 펴봐 나 이자세만 하면 골반이 너무 아픔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 

익들아 이거 했을 때 아파 ?? | 인스티즈

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익인1
해보려고 했으나 이해를 못했다..
7년 전
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글쓴이
첨부 사진(내용 없이 첨부한 댓글)
7년 전
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글쓴이
이거야 !!
7년 전
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익인2
골반이 틀어진거 아닐까ㅠㅠ 방금 해봤는데 안아파 나는.. (근데 내가 맨날 다리찢기하구 그래서.. 유연해서... 그런걸수도...)
7년 전
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글쓴이
헐랭 ㅠㅠ 난 모두가 다 아픈 줄 ㅠㅠ 댓 고마워 !!!
7년 전
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