운동싫어하는데 살은 빼고싶은 익들아

커브스 해... 하루 딱 30분인데.. 땀 뻘뻘나구.. 나 운동 진짜 시러하는데.. 하기 싫어질 때쯤에 운동 끝나^^... 내가 이거 한달동안 매일 하구 저녁은 안먹거나 반그릇만 먹었는데 지금 5키로 사라졌어ㅋㅋㅋㅋ 글고 근육 많이 생김 여성전용운동이라 여자한테 맞춰져있어서 근육이 예쁘게 생기니까 좋아

[익인1]

유튜브에 커브스 치면 될까..?

[글쓴이]

아니 커브스 클럽이 동네마다 있어 헬스같은거양

[익인4]

아앗..

[익인2]

헐ㅜ나6월부터하려공 기대된다!!!!!!

[글쓴이]

진짜 운동 막 안힘든데 땀 뻘뻘낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

홈트가 아니구나... (좌절...

[익인5]

아 멀어서 못 가겠다 ^^ ... (핑계아님)

[익인6]

쓰니야 혹시 대략 가격얼마정도하는지 물어봐도돼?
헬스클럽이랑 차이많이나려나

[익인8]

쓰니 아닌뎅 가입비라는게 5-7만원정도 있구 달마다 자동이체할때 79000원!
난 6개월 선납으로 좀더 싸게 다녀

[익인9]

자세하게 알려줘서 고마워❤️❤️❤️
지점 찾아봐야겠다

[글쓴이]

웅 나더 6개월 끊우ㅛ는데 할부로 하니까 달에 7-8마넌 가량이야

[익인10]

고마워~!!

[익인7]

직장익... 3년째 커브스하는중인데 야근이랑 약속땜에 주 2회가면 많이간거다 흑흑 그래도 시간 많이 안잡아먹고 단시간에 땀 쫙빼줘서 좋아ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

마자마자 난 퇴근하자마자 그냥 바로 가는데 먼가 단시간에 운동한 기분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

난 대학생이라 방학마다 해! 조금 비싸긴 한데^^; 그래도 트레이너분이 자세 같은거 섬세하게 알려주시고 여성전용에 힘들지 않게 운동할 수 있는게 넘 좋은것 같아 한달마다 인바디도 재면서 상담하는 것도 좋고..!

[익인12]

트레이너 분들도 여자야??

[익인13]

몬가 찐 홍보같으

[익인18]

커브스 내 주위에도 하는 애들 좀 있었는데 원래 좀 유명함 여성전용헬스같은 느낌

[익인20]

해명해주니까 더 홍보같아

[익인23]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜.. 왜구뎨.. 나는 진짜 아니란마랴..

[익인27]

그렇담 익인23이는 봐주겠어 오늘 잘지내

[익인29]

27에게
너두 😉

[익인70]

지나가다 이 댓에 스리슬쩍웃었엌ㅋㅋㅋ

[익인89]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ 다른 익인데 댓보다가 빵터짐ㅋㅋㅋㄱㄱ

[익인28]

커브스 원래 유명한뎀..!

[글쓴이]

헉 나 그냥 쓴 글인데.. 나 운동진짜 시러하는데 드디어 맞는거 찾아서 알려주소싶어서..

[익인14]

우리 동네에도 하나 생겼는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다단계 하던 곳에 자리 잡았길래 이상한 거 파는 거 아닌가 했는데 운동하는 곳이구나...

[익인15]

운동싫어하는데 살빼고 싶으면 커브스 하면 안돼... 나처럼 회원가입비내고 운동비 내고 안나가...

[익인16]

엄마 그거 하실 때 살 진짜 잘빼심,, 체력도 올라가고

[익인17]

미쵸 나 왜 자연스럽게 기브스로 생각하고 읽음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

커브스 괜찮다고봐...가까운데가 없어서 못다니는게 눈물이지만 근력+유산소라 할만했음 ㅠㅜ.. 유산소라고 하기도 멋쓱이긴하지만

[익인26]

근데 운동의지 요만큼은 있어야햌ㅋㅋㅋ 결제하고 안간다구 ㅠㅜ... 특히 멀면 더더욱

[익인21]

아 돈이 드는구나...

[익인22]

난 진짜 그냥 집에서 하는 스트레칭같은걸로 살빼는 방법 알려주는줄 알아써...ㅎ

[익인24]

근데 검색해봤는데 주3회 권장(?)이러는데 매일 해도 되는거여?!

[익인25]

나두 했었는뎅
난 방학 때만 두달 정도 짧게 다녀서 2kg 정도 감량했어!!

[익인30]

나는 주말빼고 맨날 갔는데 살을 뺀다고 생각하고 가면 안되고 건강을 길러준다 이런 느낌으로 가는게 좋을듯???? 난 열심히 했지만 몸무게는 마니 안빠짐

[익인31]

근데 커브스는 찐으로 유명함....

[익인32]

커브스가뭔디 뭐하는건데??

[익인33]

여자헬스장이랭

[익인34]

헐 나도 하고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

이사온 동네에 없슴..ㅋ

[익인36]

우리 동네에 없다...

[익인37]

커브스 샤워실 없다던데 운동하고 집에 구냥가??? 버스타고 다녀야해서 고민중,,,

[익인38]

한달만 끊어도되??

[익인39]

와 난 진짜 맨날갔는데 효과없더라 나한텐 하나도 안 힘들고 땀도 안 났음 ㅠㅠ

[익인40]

마자 나도 제작년에 했었는데 주기적으로 가니까 살 완전 쭉 빠졌어!! 30분만 갔다와야지..하는생각으로 가니깐 매일 가게되더라!
근데 샤워실 없는거랑 시간대 정해져있는게 넘 아쉬워서 한달만했지만 ㅠㅠ그거만 조정되면 또하고파

[익인41]

너무멀리있ㄷㅏ....ㅠㅜ

[익인42]

오!! 나 요새 알아보고 있었는데....
나 궁금한 거 있는데 혹시 등록하면 그 등록한 지점에서 밖에 못해??

[익인43]

아침 점심은 어떻게 했어?

[글쓴이]

아침은 그냥 과일먹고 점심음 어차피 회사서 먹으니까 맛난거 그냥 먹음ㅋㅋㅋㅋ 저녁은 반만 먹거나 안 먹구나 했어

[익인44]

커브스...? 가 뭐야... 설명해줄 익이니

[익인45]

30분동안 힘든 운동 아니고 순환운동 하는 거야ㅋㅋㅋ 딱 30분동안만 운동하는 여성 전용 헬스장이라고 보믄 된다 나는 이걸로 과제 했어서 넘나 잘 알고있ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인49]

아하... 순환운동 하는 거구나 고마워!

[익인46]

오홍 이거 우리집 앞에 있던데 유명하구나

[익인47]

커브스 유명한데 나는 좀 지루했어...! 참고행 얘들아〰️!

[익인50]

운동강도가 안빡세서 지루했던거야??

[익인55]

아니...! 그건 아닌데 그냥 지루했어... 재미없어서 한 달 하고 그만둠

[익인60]

22

[익인48]

익아 혼자서 운동하는거야??

[익인67]

그게 기구 여러 개 동그랗게 있고 2바퀴 도는 게 30분 운동인데 처음 가면 1:1로 봐주시고 그 후로는 트레이너? 한 분이 가운데 서서 운동하는 분들 계속 봐주셔

[익인51]

난 지루하더라... 재미없어ㅜㅜㅜㅠ헬스장보다 지루함..

[익인52]

커브스로 10키로뺀 사람 나야나

[익인75]

기간은??

[익인100]

나 음,,,두 달,,,? 근데 재수하면서 급하게 찐거라 빨리 빠진 감이 없잖아 있지만,, 난 좋았어 커브스! 식단도 음 딱히 안한 듯 삼시세끼 챙겨먹던거 수능 끝나고 하루에 한끼 아니면 두끼 먹엇던거라서!!

[익인87]

헉 기간 좀 알려주라..!

[익인101]

윗댓!

[익인102]

오오 고마워!!!

[익인53]

몇달째 다니는데 확실히 건강해지는 느낌 든다! 엄청 힘들지도 않고! 근데 최고 단점은 운동하러 가는 길이 너무 귀찮아서 자꾸 안 가게 됔ㅋㅋㅋㅋㅋ 익들은 집근처에 있는지 알아보고 가...

[익인54]

뭐뭐해? 트레이너가 있는겨? 아님 걍 혼자서 하는겨?

[익인56]

트레이너 있어! 운동하다가 자세 이상하거나 하면 교정해주신다

[익인57]

마자 나도 진짜 먹을 양심만 덜자하고 한달 다녔는데 한달동안 술을 주 4번먹고 야식먹고 그랬는데 5키로 순삭... 심지어 난 땀도 딱히 많이는 안났어

[익인58]

진짜홍보같네ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인59]

아 여기 우리엄마도 몇달 다녔는데 몇번 안감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀찮다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인61]

나는 그거하고 근육 별로 안 이쁘게 생겨써.. 나는 갠적으로 피티 추천

[익인62]

나도 커브스 완전 추천해 고 3때 수능 끝나고 학교랑 가까워서 3달 다녔는데 식단이랑 같이 한 것도 있지만 살 진짜 많이 빠졌어 학교 졸업하고는 버스타고 가기엔 귀찮아서 안 다니고 집 앞에 점핑다이어트 다니는데 난 커브스가 근력도 같이 하니까 더 좋았오

[익인63]

커브스가 뭐야..? 운동이름이야 아님 헬스장이름이야???

[익인64]

헬스장 이름일걸? 체인점처럼 많이 있던뎅

[익인65]

일본익인데 커브스가 한국에도 있구나 허어어어어 신기해 집근처 마트에 있는데 뭔가 무서워서 한번도 안가봄 ㅎㅎ..

[익인66]

허어어어어어ㅓ 해외 브랜드였구나 신기해...

[익인68]

나는 두달 다녔는데도 효과 딱히 못봄

[익인69]

찾아보니끄 먼곳밖에 없다...

[익인71]

울 동네는 30대 아줌마 라는 타이틀을 강조해서 가도될까 싶다

[익인72]

나 그거 했었는데 운동하는곳에서 너무 허벌라이프 판매하고 그래서 빡쳐서 기간 끝나자마자 그냥 나와버림
근데 효과는 있음

[익인73]

30분 하라고 되어있는데 나능 한시간씩 했다

[익인74]

우리엄마 이거하는데

[익인76]

근데 루틴이 단조로워서 운동 해봤던 익들한텐 안맞을거 같아

[익인77]

아니 진짜 ㄹㅇ 멀어서 못 감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 시간 반 실화냐...

[익인78]

디스크수술해서 폭이넓지않다 ㅠㅠ 무슨운동해야하지...

[익인79]

재수하는데 체력관리용으로 다녀도될까?

[익인97]

비추

[익인80]

아 뭔가 댓글 홍보같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 정보는 찐인건가 아닌건가 하기사 지금 아무것도 안하는 내 상황보단 뭐라도 하는게 낫긴 하겠지만

[익인81]

난커브스 점바점인진몰라도 기구 냄새인지 너무머리아파서 운동할때마다 너무 고통 특유의 기름냄새? 파김치냄새같기도하고 역겨워서..ㅠㅠ 넘힘들었다 그래서그만둠

[익인82]

비싸다..ㅠ

[익인83]

아 나 해봤어 내 의지박약으로 안 갔지만

[익인84]

우리 엄마도 이거 하는데 진짜 주에 3번가면 많이 가는 거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마는 원체 말랐어서 근육 쪼오끔 붙으면서 살 쪘다고 좋아하시는데 보는 난 모르겠더라^^

[익인85]

아 커브스가 한 회사(?) 같은 거네 몰랐

[익인86]

나 이제 커브스 딱 1달차인데 몸무게 변화 0이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 한 번도 안 빠졌고 뛰기도 열심히 뛰었는데 이유는 내가 알지 쌤 말 안듣고 진짜 음식 개잘먹었거든 군것질도 다ㅏㅏㅏㅏ 근데 힘 좀 세진 거 느껴져 근육 조금이라도 늘었단 거겠지 이번달엔 음식 확 줄여보려고...

[익인88]

헝 나도 해 보고 싶은데 왜케 머냐 커브스 처음 들어봐서 신기혀

[익인90]

헐 나 커브스 추천하려고 들어왔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ커브스넼ㅋㅋㅋㅋ

[익인91]

우리 이모 지금 열심히 하는중인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인92]

재밌어??? 나도 해볼까 하는데... 뭔가 어려워보여ㅠㅠㅠ

[익인95]

헐 나도 어제 현수막? 붙어 있는 거 보고 고민했었는데

[익인96]

이것두 운동아냐..?ㅠㅠ

[익인98]

커브스 나도 다니는데 할만해! 근데 약간 동네 아주머니들 친목장소 누낌..

[익인99]

괜찮긴한데 살은 안빠지더라 ㅋㅋ