다이어트중인데 아침 미숫가루 괜찮낭

꿀 설탕 이런거없이  

우유 180미리에  

가루 아빠숟가락으로 평평하게 두숟가락 정도.. 

우웩 진짜맛없다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인1]

웅 물에다 먹으면 밍밍한데 우유에 먹으면 고소하고 맛있어!!!

[글쓴이]

밥은 따로안먹고.. 2-3시 사이에 바나나 반개 방울토마토 3개 두유 한팩 이렇게 먹어 저녁안먹구 운동하고 ㅠㅠㅌㅋㅋ 하 미숫가루는 꿀빨이렀어 아무맛도안나고 겁나맛없네

[익인2]

두유 좀 단거랑 미숫가루 타먹으면 진짜 맛있음!

[익인3]

22 두유 최고

[익인4]

단백질은?

[익인5]

너무 안먹는데....?? 탈모 걸릴듯...ㅠㅠ..... 평생 밥 안먹을거 아니면 탄단지는 필수야..

[글쓴이]

원래 탄수화물을 안좋아해..ㅠㅠ 밀가루안먹고 밥도 잘 안먹어서 몸이 익숙해졌나바..ㅎㅎㅎ 단백질은 2-3일에 한번 달걀 한개나 닭가슴살 먹구있어 식습관이 좀 이상해서ㅜ

[익인6]

진심 너 그러다 머리 다빠져....... 밀가루는 안먹어도 되는데 밥은 조금이라도 먹어야돼 단백질은 닭가슴살 매일 적어도 한끼 한팩은 먹어야하는데...

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 그냥 어릴때부터 든 식습관이라 어쩔수가없어 머리카락도 풍성풍성해..!!

[익인7]

지금은 어려서 괜찮을지몰라도 나이들수록 체질이 바뀌어서.... 뭐 알아서 잘 하겠지만 조심하는게 좋을거야 ㅠㅠ

[글쓴이]

7에게
원래 찌는체질이 아닌데 한약 잘못먹고 너무 쪘어.. 녹용을 몇년간 먹었거든 ㅜ 그래서 뭐 어떻게해야될지 모르겠어 뭘 먹는건 싫은데 운동을 하려면 먹어야겠고.. 뭘 먹는다는 느낌을 애기때부터 싫어해서 ㅠㅠ