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뱃살 특히 아랫뱃살 잘빠지는 스포츠 추천해주라ㅠㅠ3

l조회 537
이 글은 6년 전 (2019/9/17) 게시물이에요
집에서 버피, 플랭크같은거 혼자하려니까 잘 안되서 헬스말고 누가 가르쳐주고 흥미붙일수있는 운동으로 등록할려고하는데 필라테스 플라잉요가 클라이밍 같은 운동들중에 뱃살많이빠지는 운동 추천해줘ㅠㅠㅜ젭알
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익인1
특정 부위만 빠지는 운동은 없는걸로 알고이쏘........ㅜㅜ
6년 전
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글쓴이
다른부위도 빠져도 돼ㅠㅠ그냥 뱃살만 빠졌으면..
6년 전
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익인2
플랭크가 그나마 코어운동 중 갑일걸...?
6년 전
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