피티 받은데 토나올 정도로 힘들면

강도 좀 줄여달라해도 되겠지?? ㅠㅠ 피티샘은 열심히 가르쳐 주시는데 내가 몸이 안따라줘서 죄송할 따름ㅠㅠ 그렇다고 운동하다 토할 순 없잖아??

[익인1]

웅 무리하지마 무리하면 다쳐

[글쓴이]

그 샘이 좀 독한샘이라 나보고 너무 힘들면 담당을 바꿔주겠다고까지 하시거든?? 근데ㅠㅠ 그건 좀 미안해서 그정도는 아니라고 했는데ㅠㅠ

[익인4]

절대절대 운동은 몸 생각해서 뭐가 우선인지 잘 결정하길바래 전에 피티하면서 괜찮은척 계속하다 다쳤었어..

[글쓴이]

ㅜㅜㅠ그렇구나ㅠㅠ 일단 샘한테 강도 줄여달라고 해봐야겠다ㅠㅠ

[익인2]

내 친구 첫날 토 새번했엌ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그렇게까지 운동해야 하는건가ㅠㅠ

[익인3]

긍데 효과는 진짜 엄청나더라... 세번 가니까 안하더래 토ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

효과는 있었어 지금 한달 안됐는데 5키로정도 빠지긴 했거든??근데 운동 자체를 가는게 스트레스가 되어버리는거 같아서ㅠㅠ

[익인5]

ㅁㅈㅁㅈ 나도 요가 처음할때 토나오기 직전까지 갔는데 좀 쉬엄쉬엄 하고 계속 다녔더니 이제 토 안나와.,,,,,,

[글쓴이]

뭐든지 시간이 해결해준다는거지?? 아직 6-7회밖에 안해서 내가 적응이 안되는거겠지??

[익인6]

강도 그렇게 심하게 안해도 빠져ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

피티샘이 더디긴 할거라고는 하더라ㅠㅠ 근데 나도 애초에 이렇게 빡세게 하려고 한게 아니고 좀 널널하게 어차피 직장도다니고해서 좀 편하게 하려했는데 운동자체가 스트레스가 되어버려서 아예안가버릴까봐ㅠㅠ

[익인7]

난 쌤이 내 체력에 맞춰서 해주던데ㅠㅠㅠ 그게 스트레스가 되면 안되니까 강도 줄여달라고하자... 진짜루..

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ웅 방금 말하고왔어ㅠㅠ 말하는데도 넘나 미안했다ㅠㅠ 내가 못따라가줘서ㅠㅠ나도속상하고

[익인8]

어떻게 다 따라가ㅠㅠ 내몸에 맞추는게 우선이지! 자래써자래써 ㅎㅎㅎ