식도염 위염 있는데 나을때까지 식단관리 꼭 해야해..?

마라탕 치킨 이런거 피해야하닝..? ㅠㅠㅜ

[익인1]

술 커피 과식 야식 안 좋구 초콜릿 탄산 신맛 나는 과일도 안좋구 뭐 먹고 바로 눕는 습관도 안 좋아요!

[글쓴이]

크흑 ㅠㅠㅠ 다이어트 하는기분이당..ㅠㅠ

[익인2]

내가 딱 그 두개였는데ㅋㅋㅋㅋㅋ자극적인거 안 먹고 치킨같은것도 안먹었어 안먹기보다는 못먹는게 맞음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

난 맨날 못참고 먹어서 계속 안낫구있어 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅜ 먹고 속 안좋아서 고생하고 또 먹는당...ㅠㅜ

[익인3]

나는 위염약 먹고.... 음식은 크게 신경 안쓰는데 마라탕은 피해야할듯 ㅋㅋㅋ 위에 안좋긴해

[익인4]

카페인 이런건 나 신경 안쓴느데 매운건 피해야겟더라곸ㅋㅋㅋ 허우..

[글쓴이]

어제 먹어버렸다... 먹고 또 고생했어 ㅋㅋㅋㅋ 하 ㅠㅠㅠㅜ 진짜 관리해야지 이제

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 지금 웃는 이유는.... 나 위염 심심하면 걸리고 지금도 위염인데 술 담배 마라탕 기름진것 어제 다한것ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

자극적인거 피하긴 해야하는데 일시적으로 말고 지속적으로 그래야함.. 또 식도염 위염 온다

[익인7]

하지만 난 먹지.. 매운거 때문에 한국인은 대부분 식도염이 있다는게 학계의 정설..

[글쓴이]

끼야아앙 ㅠㅠ 나도 계속 먹어서 몇개월 지났는데 계속 안낫고있어....

[익인6]

응~ 최소 한달은 관리해야 나아ㅠ

[글쓴이]

웅 ㅠㅠㅜ 웬만해선 피해야겠다...