다들 인생 몸무게 몇이였어..?... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 3.4 4년 전 글쓴이 3키로??? 4년 전 익인4 엉 4년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋ꾸엽 ㅠㅠ 4년 전 익인5 태어난 몸무게인듯 ㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇ 4년 전
	익인2 166에 44.... 떡볶이 먹지 말걸 그랬나봐.. 4년 전 글쓴이 익도 진짜 말랐었구나......근데떡볶이 멍맛..ㅠ 4년 전
	익인3 168/48 4년 전 글쓴이 익도 말랐네... 4년 전 익인9 말랐었지......^^... 내가 레알 살안찌는 체진줄 알았어.. 4년 전 글쓴이 나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하^^....근데 심지어 나빼고 우리집 여자들 다 안쪄 당장 여동생만해도 167인데 몸무게 42~3............ 4년 전 익인21 와 다들 진짜 마르셨네... ㅠ 나 진짜 혼자 1인 1닭 기본이고 짜장두그릇 먹고 그랬는데 생활 불규칙해지니까 살찌더라.. 4년 전 글쓴이 21에게 확실히 진짜루 먹는양만 반으로 줄이면 살이 빠지긴하더라 근데 요즘 식욕대폭팔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	익인6 169 47....지금은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에휴 4년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ와 익은 키도 큰데 몸무게 왕대박이었네... 4년 전
	익인7 170 58 4년 전
	익인8 다이어트 해서 151에 40 ㅋㅋㅋ 지금은................. 4년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 체질바껴서...얼탱....근데 내동생은 더 말랐어 엄마도 말랐어 넘 슬프다. ,,, 4년 전
	익인10 168에 52일때 젤 이뻤구 46일때 젤 말랐었음... 4년 전 글쓴이 익 나랑 키 비슷하다 나두 167인데 몸무게는... 55이고...... 4년 전 익인14 나도 지금은 살쪄서 55야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 58까지 쪘었는데 지금 다이어트 하면서 다시 52만드는중ㅎㅎ 4년 전 글쓴이 익은 다이어트 어떻게 하구있엌ㅋㅋ!?!! 나두 저번에 첨으로 한번 빡세게 돌려서 6일만에 53까지 갔었거든...그냥 무조건 먹는걸로 뺀거라... 지금 다시 식욕돌아와서 (이마짚 4년 전 익인22 나는 진짜 스트레스로 폭식하면서 찐 살이라 딱 패스트푸드 끊고 밥 양 줄이니까 2주만에 주르륵 빠졌어...ㅋㅋㅋㅋ 지금은 그냥 엘베 이용 안하고 대중교통 서서 다니는 식으로 일상운동(?) 하면서 조금씩 양 더 줄이는 중.... 4년 전 글쓴이 22에게 오 좋아 나도 오늘부터 엘베이용안하고 계단으로 10층까지 올라가면서 운동한다.........ㅠ.....그치 역시 나두 먹는양 확 줄이니까 위도 줄고 양도 줄고 살도 빠지드라 ㅠㅠ 4년 전
	익인11 난 165에 55 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 헥 진짜 말랐었네ㅠㅠㅠ .... 4년 전
	익인13 168 49 4년 전 익인16 젤 말랐을 때는 165 42 현재 168 54 ...^^ 4년 전 글쓴이 헉 익 지금 완전 나랑 비슷해 ....................ㅠ ... ㅇ환장 나는 내가 안찌는 체질인줄 알았쮜ㅠ... 4년 전 익인50 고거 인정 ~~~~~~^^....... 4년 전
	익인15 163/47....어엉유ㅠㅠㅠ 4년 전
	익인17 158/43 4년 전
	익인18 난 진짜 평생 통통-뚱뚱이었는데 47까지 뺏을 때가 제일 날씬했던 때였다... 지금은 10키로찜..홓ㅎ 4년 전 글쓴이 와! 익은 다이어트 어케했어? 4년 전 익인29 난 진짜 먹는거 엄청 줄이고 매일 한시간이상씩 운동했어,, 4년 전 글쓴이 역시..먹는걸 줄여야.....(체력쓰랙인사람 ㅠ) 4년 전
	익인19 162 71이였지 지금은 커서 167 44 4년 전 익인20 아 최저몸무게???? 최저는 165 41 4년 전 글쓴이 와 지금도 말랐는데 익아... 4년 전 익인27 지금은 조금 찌운거긴한데ㅋㅋㄱㅋ다이어트를 2년반동안 꾸준히하니까 이젠 살도 잘안쪄서 강냅둔다.....허허 다이어트 한 1년째에 47이였고 1년반에 41까지 빠졌다가 사람이 쓰러져서 진짴ㅋㅋㅋㄱ 44~45 찌워서 고대로 키만컸어 허허 4년 전 글쓴이 헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ쩐다..나는..원래 안찌는체질이였는데 체질이 바뀌어버려서ㅠ.... 익은 어케 다이어트한거야? 4년 전 익인37 글쓴이에게 점차 식사량 줄였어 처음 1년동안은! 3끼->2끼->1끼->1끼를 3번나눠서->1끼를2번나눠서->반끼->걍 하루한번먹을까말까 이런식으로 달마다 줄여갔다 ㅎㅎ 그러다가 49에서 정체기가와서 운동을 하나도안하다가 이제 30분씩 일주일에 세번 근력,유산소운동 하는 체육관? (여성전용운동) 다녔구 먹는건 한끼 조금씩 먹었다(먹고싶은음식먹었는데 아주 조~~~금 예를들어 삼겹살3~5조각 밥x) 무엇보다중요한건 내가 1년동안 밥, 라면,치킨,족발,음료수 등 안먹고 1년넘었을때부터 먹었어... 식사조절하니까 빠지더라ㅜㅜ 4년 전
	익인23 168 51....또륵 돌아가고 싶다 4년 전 글쓴이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ익인이 다이어트해서 그정도로 뺐었던거야? 아니면 그냥 그정도였다가 자연스럽게 찐거야?? 4년 전 익인25 저랬었다가 지금은 살이 찐거야ㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴이 ㅎ..ㅏ.. 나도 ...내 체질이 바뀔지 몰랐어ㅠ..ㅠ.ㅠ...돌아가고싶다.. 4년 전
	익인24 163 50 최고몸무게 찍고 다시 살빼는중ㅎ 4년 전 글쓴이 익인이는 어케 빼고 있어?!! 4년 전 익인32 나 피티 하면서 뺏어!! 4년 전 글쓴이 운동!!! 그걸루 효과 많이 봤엉?? 기간은 얼마잡고 몇 키로 뺀고야?? 4년 전 익인48 나지금 3월부터햇으니가 6개월째구 지금 11키로뺏엉..! 3월부터 6월까진 백수였어서 그때까지 거의 7키로인가 8키로 인가 빼구 6월말부터 취직해서 거의 유지하는수준으로 운동하다가 8월부터 다시 시작했으...! 효과는 꽤봣당 체지방률도 내려가고 근육도 늘고..! 4년 전
	익인26 162/45 돌아가.... 4년 전
	익인28 153 40 4년 전
	익인30 160/46 4년 전
	익인31 156.7 -41.2 4년 전
	익인33 169 51? 몇 달 전 아팠을 때 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인35 158 42... 4년 전
	익인36 난 오히려 167에 52...지금은 48인데 52일때가 제일 적당했던것 같아 4년 전
	익인38 171 56 4년 전
	익인39 163ㅡ44 4년 전
	익인40 155/43 ㅠㅠ 지금은 45-46정도 4년 전
	익인42 50 4년 전
	익인43 163/47 4년 전
	익인44 165/42 4년 전
	익인45 164 에 48... 4년 전
	익인46 156ㅇㅔ 43 4년 전
	익인47 165 44 4년 전
	익인49 160에 40키로,,, 4년 전

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