우울증이었다가 지금 미친듯이 바쁘게 살고있는데

이게 조증으로 넘어가는 단계일 수도 있구나.............. 유튜브에서 영상 보고 알았다ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 나는 자각을 못했는데 생각해보니 지금 하고 있는 일 들이 다 방어기제로 쓰이는 느낌이긴 하네 눙물..

[익인1]

뭐................?

[익인2]

영상링크좀줄수있어??ㅠㅜㅜㅜ나일부러 바쁘게살려고했는디

[글쓴이]

요거 봤다! 지금 좀 감당 못 할일들 충동적으로 다 벌려놓고 나는 이거 다 할 수 있어~~ 이러면서 잠도 안 자고 완전 무리하면서 하고 있는 상탠데 이게 증상의 일부일 줄이야..

[익인3]

간호인데 3일 이상앜잣는데도 나는 안자도돼 ㅋㅋㅋ개운함 이거면조증의심해보고
그냥 바쁜상황인거고 피공하고하면 그건아닐거야 오히려 우울을 벗어나는 좋은 단계일것도 같은데

[글쓴이]

그러겠지..? 그냥 좀 최근에 평소보다 덜 피곤해서 그만큼 덜 자고 밥도 종종 거르면서 할 일 하는데 엄청 즐겁고 기분이 붕 뜬 느낌이어서 좋아가지구 단순히 나아지고 있구나로만 생각했지 저런 쪽으로는 암 생각 못 해서 좀 충격 받았엌ㅋㅋㅋㅋㅜㅠㅜㅠ 잠은 그래도 자긴 하니까 아니겠지 머....!

[익인4]

응응 조증은 아에안자고 그런상태가 최소 열흘 정도는 지속되고 그다음에 다시 우울해지고 주기가 잇어 좀 지켜보자. 근데 난 긍정적인걸오 받아들이면 쓰니가 우울에서 벗어나는데 훨 도움될것 같아. 실제로 우울한 사람들 대다수가 무엇이라도 하면 우울하지 않을 사람들이라 뭐라도 하게끔 하는데 쓰니도 상황을 일부러 바쁘게해서 벗어나는것처럼도보여

[글쓴이]

홀 맞어맞어 예전으로 돌아가고 싶지 않아서 일부러 딴 생각 못 하게 끊임없이 계속 할 일 만들어내고... 그냥 나한테 쉴 틈을 안 주고 있어ㅠ 여튼 조언해줘서 고마오오

[익인5]

나도 그런줄 알앗는데 조증은 진짜 극단적이고 티나는거더라.. 조증환자는 딱 보면 쎄한느낌이온대

[글쓴이]

그렇구만... 나도 잘 관리해야겠다ㅠㅜ

[익인9]

화이팅하쟈~ 난 일하다가 다시 힘들어서 약먹어야하는 상황이라 쓰니가 넘 부럽다

[익인6]

나도 4개월 우울증이었다가 바쁘게 살기 시작하고 피곤해지면서 서서히 회복됐어 갑자기 매사에 엄청 자신감 넘치고 난 다 해낼 수 있다!! 잠도 안 와!! 이런 거 아니면 그냥 회복기인 것 같은데 ㅎㅎ 좋은 방향이었으면 좋겠다 그동안 너무 고생 많았어

[글쓴이]

회복하는 중이겠지...???? 사실 마인드가 지금도 막 건강하지는 않는데 꾸역꾸역 일 엄청 늘려서 일부러 쉴 시간을 안 만드니까 우울한 생각 할 틈도 없더라구...! 예전보단 좋은 거 같아ㅎㅎㅎㅎ 오옹 익이도 고생 많았어ㅠㅠ

[익인7]

긍정적인 신호가 아닐까? 나도 1년정도 경도 우울증이었는데 우울한 생각 할 틈을 만들지 않으려고 일부러 분주하게 움직이고 있음..ㅎ 몸은 피곤해도 잡생각은 안들어 좋더라. 하다못해 산책이라도 나가고 하니까 살도 빠지고 아무튼 요즘은 점점 우울에서 벗어나고 있는 중이야! 우리 같이 지긋지긋한 우울에서 벗어나자!!!!!!!

[글쓴이]

오오옹 맞어 나도 진짜 닥치는대로 뭐든 다 하고 있어ㅋㅋㅋㅋ 진짜로ㅠㅠㅠㅠ 화이팅하자ㅠㅠㅠㅠ

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[글쓴이]

사실 요즘에 피곤하지도 않고 유난히 붕 뜬 느낌은 있었는데 단순히 좋은 거라고만 생각했어서 영상 보고 더 충격 받았다ㅜㅜㅠㅠ 오오옹 혹시라도 나중에 그러면 다시 병원 가봐야겠다ㅠㅠ