진짜 극도의 스트레스 받을때 어떻게 하면 좋을까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

지금 당장 뛰어내릴것 같아 너무 스트레스받아서 어떻게 풀어야 돼 ㅠ..? 지금 한 반년 넘게 이랬는데 정말 정신병 걸릴것 같아

[익인1]

자.. 한 숨 자고 일어나 익인아.. 나도 그럴때 억지로 잔다ㅠㅠㅠ

[익인2]

뭘 해도 어떠한 짓을 해도 안 풀려 그냥 조금 자고 일어나자

[글쓴이]

불면증 있어서 잠을 못자..ㅠㅠㅠㅠㅠ 그것도 너무 스트레스야

[익인3]

사람마다 다를 것 같긴 한데 나는 어둡거나 슬픈 노래 들으면서 멍하니 있어 그냥 아무생각없이

[익인4]

일단 샤워부터 하자 때도 밀고 바디워시 거품 잔뜩내서

[익인5]

난 그래서 주변 사람들한테 짜증냄.....ㅋㅋ