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익들아 평소에 운동하고살자...

l조회 38
이 글은 6년 전 (2019/10/06) 게시물이에요

집학교집학교집학교 집회사집회사집회사만 반복하면서 운동 1도 안한지 어언 몇년째...

건강에 적신호 느끼고 이제 운동 시작해야겟다고 간단한 스트레칭부터 시작한지 3일짼데

고작 한시간도 안한거가지고 온몸 삐그덕대고 근육통 중 ㅠㅠ화장실에서 앉았다 일어나기만 해도 아프다 

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