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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 108
이 글은 6년 전 (2019/10/10) 게시물이에요
짠거 매운거 신거? 고기같은것도 조심해서 먹어야하나? ㅠㅜ 잘때마다 괴롭다 엉엉
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익인1
맵고 짠 거
6년 전
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글쓴이
제일 좋아하는고..크흡 ㅠㅠ
6년 전
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익인2
거의 먹을 게 없더라 ㅠㅠ

자극적인 것 말고 떡, 밀가루, 달걀이나 우유 들어간 거 안 돼
달걀하고 우유는 괄약근 느슨하게 해서 계속 식도가 열려있게 만든다고 해

6년 전
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글쓴이
헐... 와 완전 살빠지겠다..근데 나 맨날 관리한다고 해놓고 자극적인거 먹어서 안낫는다 ㅠㅠㅜ 엉엉 이제 진짜 먹는거 관리해야지 근데 우유랑 계란 진짜 좋아하는데...
6년 전
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익인3
나도 역류성 식도염 있는데 ㅠㅠ 심할땐 맵고짠거랑 커피 피하고 단호박죽+닭가슴살 이렇게 엄청 순하고 자극적이지 않은 음식만 먹었음 당분간...
그리고 뭐 먹고 절대 안눕고 ㅜ 눕고싶어도 참고 앉아있었음

6년 전
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글쓴이
ㅜㅠ 익인이는 많이 나았어? ㅠㅠ 나 저녁에 뭐 먹으면 소화안되고 장난아닌데 확실히 먹는거 관리하면 좀 나아? 내가 맨날 자극적인것만 먹어서 흑흑 ㅠㅠㅠ
6년 전
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익인4
웅 확실히 괜찮아지긴 해..... 관리하기가 어려워서그렇지 ㅠㅠ
6년 전
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