아 나 진짜 비염 너무 심해 진짜 만성비염 최악

나 진짜 어려서부터

코로 숨쉬어본 적이 거의 없어

봄여름엔 꽃가루알러지인지 뭔지 코 메일 막히고

가을겨울엔 추워서 매일 막힘

진짜 잠도 못자고 항상 숨막혀서 자다 깸

중학생 땐 300만원인가 들여서 수술했는데

진짜 아프기만 겁나 아프고

수술입원 후 퇴원하는 날

와 코로 숨쉬어서 목구멍까지 바람 들어오는 게 이 느낌이구나 느꼈는데

일주일 갔나,,? 도로 막히더라

수술할 때 의사가 어차피 이건 도로 코뼈가 휘어서 다시 막힐 거예요 했는데

그게 일주일일 줄 누가 알았겠음

회사 다니면서 제채기 나만 하는 것 같음

나만 일하다가 맨날 물티슈로 콧물 녹여서 코풀고

나만 일하다가 코풀러 화장실 갔다 오고

나는 폐소공포증도 있어

심하면 자다가 코가 너무 막혀서 폐소공포증 때문에 가끔 약먹고 자

코가 막히니까 죽을 것 같아

진짜 너무너뭏미들어

지금도 너무 힘들어

피시방인데 코가 너무 막혀서 게임에 집중을 할 수가 없어

진짜 힘들ㅇ러,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

[익인1]

비염은 면역력 문제라 면역력 안 키우면 약먹어도 답없어

[익인4]

수면 규칙적으로 일찍자고.
가벼운 운동 매일하고.
식사 꼬박꼬박먹고.
식염수 세척하고.

하면 나아질건데.

그걸 규칙적으로 하려면 노력이 필요함.
근데, 면역력 안 키우면 비염 답없다.
노력할지 말지는 개인 선택

[익인5]

침구류도 자주 빨아주고

[익인2]

이거 알지 너무 알지 비염 진짜 최악이야
그때마다 나타나는 증상도 다양해 그 중이 코막힘이 제을 힘들어 진짜 아 나는 코막히고 눈물도 남
환절기에는 환절기라서 비염오고 봄에는 봄이라 옴
진짜 걍 감기인건가해도 하루만에 나아서 걍 방법이 없어
증상 나타날때마다 약먹는거 뿐,,,

[익인3]

도움될진 모르겠는데 비염에 작두콩차가 좋다고 하더라 나도 비염있어서 먹어봤는데 좋더라구

[익인6]

나도 알레르기성 비염(안없어짐)에 폐소공포증있어서 죽고싶어 ㅠㅠ 예전엔 비염있어도 그냥 그려러니 살았는데 공포증 생기니까 넘 우울해..