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나 170에 7n인 뚱뚱인데 가벼운 운동+식단조절로 2달안에 살 뺄 수 있을까?13

l조회 108
이 글은 6년 전 (2019/10/12) 게시물이에요
식단은 군것질 끊고 1일2식 운동은 30분 이상 걷기+자전거인데 적어도 5키로는 가능하겠지?
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익인1
5키로는 이지!
6년 전
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익인3
뚜ㄱ따ㄱ
6년 전
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글쓴이
왁 고마워ㅠㅠ
6년 전
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익인2
응응! 가능가능
6년 전
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글쓴이
ㅠㅠ고마워
6년 전
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익인4
평소에 운동 안했으면 10키로도 뺄듯
6년 전
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글쓴이
학교다니면서 체육시간에 하는거 말고는 없당... 오케이 도전!
6년 전
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익인5
나 그렇게 해서 12키로뺐엉 먹고싶은거 다먹고
6년 전
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글쓴이
헐ㅠㅠ 혹시 밀가루 같은것도 먹었어...?
6년 전
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익인8
응 당근 다먹었어 일부러 매주 토요일마다 폭식했움
6년 전
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익인6
밥은 정량먹지. 굳이 2식할 필요있을까?
6년 전
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익인7
건강에 별로 좋지 않을텐데
6년 전
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글쓴이
아 내가 맨날 아침 아니면 점심을 걸러서 3식하는 습관 들이는게 더 어려울 것 같았어ㅠㅠ
6년 전
   
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