아 근데 정말 우울증있는 사람에게 해선 안되는 말을 많은데

도움을 줄수있는 방법은 너무 적어.. 

물어보면 다들 우울증 있는 친구한테는 얘기를 하기 보다는 그냥 얘기를 들어줘~라고 하는데 

뭔가 해결책을 제시해주길 원하고 말을 해주길 원하는 상대한텐 어떻게 해줘야할지 모르겠어.. 나는 조금이라도 ,기분이 잠깐이라도 좋아졌으면 좋겠에서 따스한 햇빛아래서 아무것도 생각하지 말고 앉아있거나 가볍게 산책하라고 해주는 편인데(내가 우울증이었을때 이게 꽤나 도움이 됐어서) 인기글 보니 이런걸 제시하는것도 하지 말라고 하네.. 

어렵다

[익인1]

정말로,, 나 진짜 너무 고민된다 지금 ㅜㅜ 대체 뭘 해줘야하는걸까 듣기만 하는건 너무 무능력해보여..도움이 안되는 것 같아 그렇다고 함부로 말도 못하겠어ㅜㅜ 상처될까봐..

[글쓴이]

듣기만 하는건 내가 무능력해보인다는거 정말 공감이야.. 상대가 도움을 바라고 있고 나도 돕고 싶은데 하지말아야할 행동은 아주 많은데 내가 해줄수 있는게 없어

[익인3]

진짜로ㅜㅜ 이거 때문에 나도 우울해져,, 도움이 안될거면 눈에 안 보이게 해주는게 낫지 않을까 싶고,, 정말 어렵다ㅜㅜ

[익인2]

그게 제일 좋은듯 언제나 나는 너의 곁에 있을거라고 알려주고 직접 믿게끔 해주는거

[글쓴이]

맞아 나도 한창 힘들었을때 이 말이 제일 도움이 되고 힘이 되더라 ㅜㅜ