우울증 치료해줄 수 있는 사람 자기 자신 뿐이다 심하게 만드는 사람도 자시 자신이고 이거 리얼이다!

꼭 자기관찰 일기 써봐 내가 왜 우울할까? 나한테 묻고 ~때문은 아닐까? 하면서 이어가다 보면 어느새 한 두 페이지 꽉 채워지고 설명 못할 희열감이 따라옴 그게 하루하루 쌓이면 점점 자존감도 올라가고 지혜가 생기는 것 같아

[익인1]

맞아 그리고 대부분이 우울한 글이나 자신의 우울한 감성을 즐기고 거기에 빠져있는 경우가 많은데 절대 그러면 안돼

[글쓴이]

22 인별이 특히 그거 심함 소위 자칭 힙스터라고 하는 애들 특징이 심오하거나 우울한 짤 혹은 책 일부분 올려서 남한테 악영향 미침 근데 그게 멋이라고 생각함

[익인2]

ㅁㅈㅁㅈ 그런거 보면 괜히 나까지 더 우울해지는거같아서 그런애들 팔로 끊었다ㅠㅠ 자기자신을 갉아먹고있다는 사실을 몰라..ㅠㅠ

[익인3]

ㄹㅇ제목 다 받아

[익인4]

내 감정을 일기로 풀어쓰는 거 진짜 좋은 방법이라고 생각하는데 가끔 이유가 뭔지도 모르겠고 실타래처럼 엉켜있는 거 같은 기분이 들면 진짜 좌절스럽더라..