아침 : 호밀식빵 두장, 두유 점심 : 방울토마토, 미숫가루 저녁 : 닭가슴살 100g , 야채볶음밥 5숟가락, 호밀식빵 한장 이렇게 먹고 운동 진짜 3시간 한거같아 ... 되게 잘챙겨먹는거같은데도 배고프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
| 이 글은 6년 전 (2019/10/16) 게시물이에요 |
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아침 : 호밀식빵 두장, 두유 점심 : 방울토마토, 미숫가루 저녁 : 닭가슴살 100g , 야채볶음밥 5숟가락, 호밀식빵 한장 이렇게 먹고 운동 진짜 3시간 한거같아 ... 되게 잘챙겨먹는거같은데도 배고프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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