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난 많이 자도 일찍 일어나면 엄청 피곤하거든??7

l조회 81
이 글은 6년 전 (2019/10/17) 게시물이에요
이유가 있을까? 공부하려고 일찍 일어나는데 의미가 없어ㅠㅠㅠ 일찍 일어나면 나중에 졸려서 어느순간 자버려...
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익인1
그냥 아침형 인간이 아닌거지 차라리 밤에 더 공부해
6년 전
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익인2
너가 깊은 수면 단계에 들어섰을 때 깨서 그런거 아닐까 ?? 수면 패턴이 있으면 거기서 얕은 수면 상태에서 깨야 개운하고든 ! 1시간 30분 단위로 자야 좋아 ㅎㅎ
6년 전
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익인3
https://sleepyti.me/
여기 일어나야 하는 시간 적으면 언제 자야 좋은지 쭉 나와 써봐 !!
6년 전
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글쓴이
헉 진짜 꿀팁이다ㅠㅠㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠ!!!!!
6년 전
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익인4
그거 진짜 체력이 부족해서 그랴 ㅜㅜ
6년 전
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글쓴이
뼈 맞았다... 운동 좀 해야겠어 고마워ㅠㅠㅠ!
6년 전
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익인5
운동 할 여건이 안되면 종합비타민 좋은 거나 밀크시슬 같은 거 챙겨먹고!! 비타민 막 고려은단 이런 합성비타민 말고 좋은 걸로 ~~
6년 전
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