피티하고 이렇게먹고 살빠지고있음

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[익인1]

피티 몇개월 했어?

[글쓴이]

이제 3일.....? 오늘 첫수업이라 3일간 식단만 조절했어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

피티....하고싶지만 두렵다 엉엉

[글쓴이]

나도원래 GX등록하려갔다가 피티문의한번했다가 꿰여서 피티하는데..... 괜찮은거같앙ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

오 진짜 뒤로갈수록 건강식느낌나

[글쓴이]

저거두 맛있지만 좀더 자극적인거 먹고싶었는데 결과가 바로보이니까 완전 먹을만하당ㅋㅋㅋ

[익인4]

저 초밥집 혹시 홍대야???

[글쓴이]

아닝! 노량진!!

[익인15]

에엥 다른익인데 노량진에 초밥집???? 괜찮아?? 맛있음 나두 갈래 알랴즈라ㅜㅜ

[글쓴이]

저기노량진2동에 우체국가는길에 있는곳인데 맛있어!! 나연어싫어하는데 여긴안비리고 괜찮더랑 15000원에 우동이랑 튀김도줘!

[익인18]

혹시 가게이름 펑해줄수있엉??

[글쓴이]

18에게
잠시만!! 남친한테 물어볼게ㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

글쓴이에게
헉 꼬마워 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

20에게
이승철스시래!!

[익인19]

헐 나 노량진익인데 궁금

[글쓴이]

19에게
ㅁㄷ!!

[익인37]

글쓴이에게
헉 혹시 노량진 맛집 더 아니 쓰니양 지나가는익인데

[글쓴이]

37에게
노량진 새우네집! 깔끔하고좋앙
다독이네! 여기진짜맛집 삼겹살추천!!!
철판목장/부타리안 사장님이 같다는거같은데 깔끔하고 맛있엉

[익인38]

글쓴이에게
쓴아 고마워ㅜㅜㅜㅜ 꼭 가볼겡 흑흑

[익인5]

나 피티받으면서 살빠다가 아메리카노 맛 깨닫게 됐잖아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 빼야하지만><

[글쓴이]

나도 얼른 그렇게됐으면 좋겠어ㅋㅋㅋ 지금너무맛없...... 카페의낙이사라짐ㅠㅜㅜ

[익인7]

나도 한 두달정도 먹다가 적응했어! 하띵하띵

[글쓴이]

하띵하띵!!!

[익인6]

평소에 너무 행복한데?!

[글쓴이]

그치....저게 찐행복인데..... 억누르고있다ㅠㅠㅠ

[익인8]

화이팅 3일 버텼으니까 성공각이다❤️

[글쓴이]

고마워♥ 다이어트 성공가즈아~~~

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

나도 과거의 내가 부럽다.....ㅜㅜㅜㅜ 곱창 ....

[익인10]

쓰니 사진 잘찍는다 대박

[글쓴이]

사진잘찍는다는 말 짱좋아행♥ 고마워!

[익인11]

쓰니 완전 맛잘알... 너무 맛있겠다..

[글쓴이]

행복했던 과거는 안녕이야ㅜㅜㅜㅜ

[익인14]

근데 피티하면 바로 빠진다니.. 약간 뽐뿌오는걸

[글쓴이]

내남친도 트레이너라서 나보고 조절ㅎ라구 하는데 그냥 먹었거든? 근데 피티끊으니까 일단 돈낸게 있어서 오기로라도 자제하게됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 내피같은돈...... 습

[익인12]

나도 피티받는데 한달째 같은몸무게인데 식단도 하는데
왜이러냐

[글쓴이]

분명 근육늘어서 그런걸거양!! 나는이제첫운동하고와서ㅠㅠ 할수있다!!

[익인21]

인바디 재면 확실히 근육 올라가고 체지방은 줄어드는데 순수 몸무게 자체에 변ㄹ화가 엄다...

[글쓴이]

그러면 잘하고있는거네!! 몸매는 더 예뻐지고 있을거야!

[익인13]

나 집에서 1시간30분에서2시간 홈트했었을때 하루한끼 먹고싶운거 쳐 먹고 6개월? 동안 10키로 뺐는데 운동 안하니깐 다시 원상복구됨..

[글쓴이]

안그래도 피티쌤이 목표치이루고도 계속 헬스장나와서 운동하라고....이틀이상빠지면 바로 전화한다고.......뜨흡

[익인16]

나도 오늘 헬스장 등록하려고 다녀왓엇는데 학생익에게 피티는 너무 비싸더라...☆

[글쓴이]

ㅇㅈ.... GX할인하길래 갔다가 피티끊었고요...? 할부싫어서 돈모아둔거 조금 뺐당ㅠ

[익인17]

피티 혹시 비용이 얼마정도해??

[글쓴이]

나는 20회에 120인데 조금 할인받구 횟수늘려준댔엉!

[익인22]

생각보다 탄수가 별로 없어서 살로 안가는듯

[글쓴이]

탄수는 파스타말고는 자주안먹은거같긴한데 음료수가 젤큰듯ㅠㅠ 집에서도 음료수 주스 수시로 마셨거든ㅠ

[익인23]

나두 웨이트 한 달 짼데 근육량 거의 2키로 늘리고 평소보다 맘 편히 먹는데 몸무게에는 변화 없어 운동 최고얌 >__<

[글쓴이]

크~ 진짜 먹는거맘껏먹는게최고야ㅠㅠㅠ

[익인24]

미안한데 딸기스무디? 저거 체인점 전국에 있는 카페꺼니?ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠ너무 맛있어보인다 나도 먹고시퍼ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아닐걸ㅠㅠㅠ 진해루옆에있는 카페라 개인카페일거얌!! W카페였나??

[익인27]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ핫 슬프다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ부산익은 울어요ㅠㅠㅠ딸기스무디 너무 맛있게 생겨써ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

근데생~~~~각만큼의 맛있지는 않아떠..... 부산에맛있는곳 더많을거야!!

[익인25]

나 왜 파티라 봤지..

[글쓴이]

아모르파티~

[익인26]

근데 피티전에가 더 행복해보여...

[글쓴이]

웅.............. 오늘 길지나가면서 되게 자극적인 양념냄새났는데 너무먹고싶었엉......

[익인28]

피티 한달 해봤는데 그때 10kg 빠졌음... 근데 지금은 막 먹어서 다시 되돌아옴.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

헐미쳐따 한달에10키로라니ㄷㄷ

[익인32]

그때 피티했을때 트레이너분이 하란대로 했더니 10kg 뺐어 pt없을땐 근처 공원가서 한바퀴 돌고 ㅎㅎ

[글쓴이]

진짜 돈투자할맛났겠다ㅋㅋㅋㅋ 그래도 하란대로 하기쉽지않은데 대단해ㅠㅠ

[익인33]

빡세게 뺐지 그때... 근데 지금 다시 쪄서 다시 빼야해 ㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

쓴아 3번째 사진 곱창고니?

[글쓴이]

헐! 마자!!! 창원익이야?

[익인31]

아닝 그냥 경상도 사는 익인이얌,,, 곱창고 자주 가서 물어본 거였엉 !

[글쓴이]

아하! 곱창고 너무 맛있아ㅠㅠㅜ 또가고싶다

[익인30]

스무디 아래아래 뭐아???

[글쓴이]

피자말하는거지?? 흥부네화덕인데 도우가진짜쫄깃하고 맛있어ㅠㅠㅠ 두번째방문임!!

[익인34]

살안빼고 그냥 먹고싶은거 다먹고싶다아

[글쓴이]

나도그랬으면좋겠다ㅜㅜㅜ

[익인35]

중간에 사과올려진 거 뭐야? 짱 맛있어 보인다

[글쓴이]

남양주 카페트와 신데렐라라떼!!

[익인40]

가보고 싶다...!

[글쓴이]

커피맛있더랑!! 글고 무엇보다 경치가좋아서 힐링하는느낌이었어 더추워지기전에가봐!

[익인36]

너 정말 나랑 입맛 똑같다 어쩜 다 맛있어보여

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛잘알이구나!! 저것은 진리야ㅜㅜㅜ

[익인39]

와 저기맨처음 고깃집 어댜...맛있었니 익아

[글쓴이]

저기 창원에 무한리필소고기집...... 생각보다 무한리필인데 퀄리티괜찮다느꼈옹!!

[익인41]

나도 쓰니랑 비포 식단 똑같은ㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ살 빠지겄다

[익인42]

원래 액상과당이 살 제일 잘찐대!! 난 운동 안하고 액상과당만 끊었는데 2키로 빠짐 .. 근데 다 넘 맛있어보인다