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운동무리해서 몸 쑤신거 어떻게 해야풀려 제발살려줘6

l조회 36
이 글은 6년 전 (2019/10/22) 게시물이에요
진짜 이렇게 아픈거 내인생 처음이야 어떡해 ..
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고3익 서운해야되는게 맞나..?
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익인1
스트레칭 좀 하고 운동 쉬면 없어지더랏..
6년 전
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글쓴이
흑흑 교양과목이라 쉴수가 없어... 스트레칭 당장한다 ....
6년 전
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익인2
그냥 쉬기만 하면 오히려 안 좋고 가벼운 유산소라도 해줘야 돼!! 그냥 쉬기만 하면 더 뭉쳐
6년 전
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글쓴이
그냥 30분 정도 걷기만 해도 되려나..? 와 아니진짜 나 평지밖에 못걷겠어 거의 기어가는 수준이야ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인3
스트레칭하고 걸어! 나라면 45분은 걷겠어..
6년 전
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글쓴이
오케이 ... 스트레칭하고 자야겠다 일단 고마워 ...
6년 전
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