다이어트 중인데 나한테 최대 난제 11 저녁 먹기 22 저녁 안 먹기

참고로 쓰니 상황은 

점심을 대충 혼자 먹고 

저녁에 운동을 가 

저녁을 먹으려면 운동하고 나서 8시쯤에 부모님이랑 같이 먹어야 하는 상황이야 

 

내가 1일 1식했다가 몸이 너무 약해져서 지금 1일 2식중인데 살이 너무 잘 안 빠지네ㅜㅜ.. 

뭐가 더 나을지 고민이야ㅜㅜ

[익인1]

아침먹고 조금 늦은 점심은 안되나?ㅠ

[익인2]

건강이 제일 우선이야.. 1일 1식해서 몸 나빠졌다면 난 무조건 먹기..

[익인3]

잠심 샐러드머겅 그러고 저녁 맛있게 먹장

[글쓴이]

와 솔로몬 .. 점심을 엄청 가볍게 먹기..!

[익인4]

나도 ㄱ다이어트 중이라 맨날 밥 어떻게 먹을지 고민한다....나도 1일 1식으로 한번 했다가 건강 안 좋아졌는데 요요와서 다시 하는데 안 좋은거 알면서 조금씩 먹는게 안돼서 그냥 먹고싶운걸로 ㅂ일 1식 한다 ㅠ

[글쓴이]

하 마자 1일1식이 몸도 안 좋아지고 1일2식하는 순간 요요가 와가지구.. ㅜㅜ 진짜 어려웡

[익인5]

난 사실 요요는 ㄹㅇ 많이 먹긴했어 ㅋㅋㅋㅋㅋ한번 입 터져가지고...맨날 야식먹고....엄청낫다...그래서 막 엄청 뭐가 먹고싶은날이 아니면 가볍게 2식 하고 있엉 탄단지 생각하면서!!

[글쓴이]

5에게
앜ㅋㅋㅋ나도 폭식 많이 해ㅜㅜㅜ 영양소 생각 다 하는구나 대단행..

[익인6]

글쓴이에게
말은 이래도 또 걍 먹는다...ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ그래도 최대한 할 수 있는 선에서는 하는 중 근데 이게 막 지키면서 먹으려니까 어우 입 터져서 안되겠더라고 그래서 그냥 나에게 좀 자유를 줬어...

[글쓴이]

6에게
하 ㅇㅈㅇㅈ 차라리 운동으로 빼겠다는 심정..

[익인7]

글쓴이에게
근데 운동도 안함...ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ그래서 그냥 1식 하는데 적당한 1식....