피부 습진 스테로이드제 없이 어떻게 관리해..?

피부병 조직검사도 다 했는데 원인이 불분명해서 걍 병원에서 스테로이드 연고 쎈거 받고 2년 째 지내고 있거든? 최대한 안쓰려고 노력해도 한번 습진 생기면 점점 커지고 진물나와서 어쩔 수 없이 쓰는데 피부 얇아지는게 눈에 보이고 별 효과도 없어 이젠.. 연고 없이 습진 관리하는 방법 있을까 ㅠㅠ?? 너무 스트레스야 진짜 퓨ㅠㅠ

[익인1]

몸을 건강하게...유산균 같은 것도 많이 먹구... 운동도 꾸준히 하구... 습진 없어졌을 때 다시 안 올라오게 보습 잘 해주고...?

[글쓴이]

유산균이 많이 중요하구나..! 익인이 말대로 해볼게 고마워!

[익인3]

웅 유산균이 장이랑 피부쪽에 정말 좋아 면역에 연관된거라! 면역력 키우려고 노력해봐 정보도 여기 저기 잘 찾아보구!! 건강하자!

[글쓴이]

응응 계속 검색해 봐야겠다 그동안 너무 내 몸에 소홀했던 것 같아 ㅠ 진짜 고마워!

[익인2]

윗 익말대로 진짜 몸 건강하게 해봐 ㅠ 나도 얼굴에 습진 심각하게 생겨서 한동안 거울 보는 것도 못했거든
그 스트레스 정말 잘 알아 ㅠㅠㅠ
나 같은 경우는 몸 면역력이 약해진다고 느꼈을 때 습진이 같이 나타났어
몸살 안 걸리는 몸인데 아무것도 안해도 몸살 걸리고 이랬거든
과자 다 끊고 밥 다 챙겨먹고 지금 유산균 홍삼 비타민D까지 다 챙겨먹는다 운동도 하고!
몸 챙겨봐! 나아질 수 있을꺼야!

[글쓴이]

확실히 자기관리가 답이구나 ㅠㅠ 사정상 잘 못 챙겨 먹었는데 익인이 말대로 해볼게 ㅜㅠ 답장 고마어!

[익인4]

응응!! 진짜 할 수 있다!
그 로션중에 일리윤 세라마이드 집중크림인가 있거든 가격도 엄청 쌌어 이거 사서 씻고 심한부위에 잘 발라봐
나한테 되게 잘 맞았어!

[글쓴이]

익인이 말 듣고 바로 로션 장바구니에 담고 왔엉 ㅋㅋ 나도 잘 맞았으면 좋겠네 ㅠ 진짜 고마워!

[익인5]

혹시 지금은 괜찮아?

[글쓴이]

헉 알림와서 봤능데 ㅋㅋㅋ 나 이글 쓰고 피부과 좀 유명한 곳으로 가서 진료도 하고 피검사 했거든?? 거기서 완전 확실하진 않지만 대충 병명도 알아냈고 연고도 스테로이드 없는거로 처방+식단관리 해서 완치는 아니지만 전에보단 훨씬 나아졌어!! 드뎌 스테로이드 땜 ㅠ

[익인5]

식단관리 어떻게 했는지 알려줄 수 있어? 진짜 고통스러워서 ㅠㅠㅜ

[글쓴이]

이게 피부병 마다 다를 수도 있어.. 난 니켈 알레르기라 주로 니켈 함류량이 많은 담배, 커피,밀가루, 김치 등등 끊으라 하셨어. 근데 위 댓글들 처럼 기본적으로 면역력 기르는게 모든 피부병에 도움 될거야. 밀가루, 가공식품 등 누가봐도 몸에 안 좋은 음식들 피하고 운동하고 특히 햇빛! 하루에 10분이라도 밖에 나가서 햇빛 받는게 좋아. 비타민 D 챙겨먹고 이러면 어느정도 좋아짐.. 물도 많이 마시고 + 유산균 챙겨먹고. 쓰다보니 계속 추가되네 ㅎㅎ

[익인5]

너무 고마워!!💕💕