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필라테스는 다이어트보단 몸선 가꾸기 좋은 건가...?3

l조회 204
이 글은 6년 전 (2019/11/03) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ...전신운동 뭐가 좋을까 찾다가... 필라테스도 전신운동 될거같은데 다이어트로는 오바겟지?? 체중감량 목표...
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익인1
ㅇ근력운동이라
유산소운동하는게 살더빠짐
6년 전
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익인2
웅
6년 전
대표 사진
익인3
뭔가 필라테스는 몸선 가꾸는용인거 같움
체지방 빼는건 유산소가 좋은듯
6년 전
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