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하핳 불면증떔에 주거욧6

l조회 52
이 글은 6년 전 (2019/11/04) 게시물이에요

어제 낮잠자서 저녁 6시에 일어나고 지금까지 깨있는 상탠데

진짜 엄청 졸리고 피곤하고 눈아프고 힘든데 잠이 들지 않는다..후..

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익인1
카네기의
자기관리론 읽어바!!! 좋아!!!
6년 전
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글쓴이
3초만에 잠들 수 있는 책인가!?
6년 전
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익인2
안에 심리랑 같이 불면증에대해서도 다뤄! 내용자체가 진짜 좋아
혹시 스트레스 많이받고 긴장 많이해?
6년 전
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글쓴이
아..그런 책이었구나 스트레스 많이 받지 허허..좀 많이..? 엄청 많이 사실 우울증이야
6년 전
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익인3
응웅 이거 책 정말 좋아 괜히 추천한거 아니야 꼭 읽어봐
잠 안올때마다!

그리고 나는 극복해냈어
내가 미래의 너라고 생각하고 화이팅이야! 극복할수있어 괜찮아 ㅎㅎ

나는 잠 안올때마다, 잠 안오면 좀 어때 하고 그냥 안자고 취미생활하고 재밌게놀았어 ㅎㅎㅎ
그러고 낮에 운동꼭했고!
6년 전
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글쓴이
3에게
응 고마워 참고할게!
6년 전
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