자존감 키우는법 ??? 아는사람

나 진짜 태생부터 남눈치보고 다 맞춰주고 ?? 그러고 살아서 그런지 이게 버릇이돼서 안고쳐져 ... 안싸우고 욕안먹으려고 살았더니 나자신은 정작 남는게 없는거같아  

 

그래서 그런지 첨보는 사람들 대하는것도 ? 너무 조심하다 보니까  

상대방이 불편해하는거같구 좀 편하게 놓고 살고싶은데 쉽지않네~~~ㅠㅠㅠ

[익인1]

유투브에 자존감 관련 영상들 많더라고! 도움될꺼야 ㅎㅎ

[글쓴이]

오 정독 하고와야게따 ... ㅠㅠ 고마어

[익인2]

나는 나 자신에게 선물을 해줬어 남들에게서 벗어나서 먼곳에 가서 혼자 놀고 나에게 선물을 준다는 느낌으로 사진으로 기록도하고 이때까지 힘듦에 대한 힐링, 보상이라는 기분으로?!! 그러다보니까 점점 조금은 나아지더라

[글쓴이]

괜찮당 .!! 나도 일상 좀 벗어나서 생각 정리 하고와야겠다 ... 새인간으로 돌아올게 ••

[익인3]

자기 자신을 사랑하는거! 이게 제일 중요한 거 같아 말이 쉽지 이걸 실천한다는게 어려운데ㅠㅠ 이 메모장에 써 놓은 거 보고 한개씩 실천해나가니까 자존감이 좀 올라간거 같더라고:) 남도 소중하지만 가끔은 쓰니를 1순위로 생각하고 자신을 더 챙기는 시간도 필요한거 같아 언제든지 화이팅이야 응원해💜

[글쓴이]

우와 ㅜㅠㅠㅠ 진짜 도움됐어 나도 저거 꼭 매일봐야겠으 나도 이제 남시선에서 좀 벗어나야지 ㅠㅠㅠ 고마워 💛

[익인4]

도움이 됐다니 다행이다:) 우리 쓰니 항상 행복한 일만 가득하길 바랄게! 쓰니가 제일 소중한거 알지? 좋은 밤 보내💛🌙