나 뭔가 살 좀 빠진거 같오🤭🤭4040

이게 올 여름 

 

이게 바로 엊그제

[익인2]

헐? 많이 빠졌는데?????

[익인5]

무슨 운동한거얍!!!

[글쓴이]

헝 그칰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 안했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도 안했오..

[익인6]

우왕 부럽

[익인3]

옷차이도 있눈둣

[글쓴이]

그론가 바지는 똑같은 진인데 뭔가 느낌이 달라보여서!!

[익인4]

대박

[글쓴이]

신기하네...여름에 다이어트 처음으로 해봤는데 겨울 다 되어가고 운동안하니까 빠진거 같네..

[익인7]

원래 마룬고 같당 예버

[글쓴이]

고마웤ㅋㅋㅋㅋㅋ!!

[익인8]

당신 스펙 몇이야!!!!!!!

[글쓴이]

생각나서 방굼 재고 왔는데 167/53!!

[익인9]

할 진짜 당신 꿈의 스펙이다 내가 164에 53인데 얼마나 늘씬한겨

[글쓴이]

아 진짜 ? 고마웤ㅋㅋㅋ아냐 우리 집 여자들이 원래 살이 안찌는 체질이었는데 나만 바꼈어..진짜 최고몸무게 찍구 6일동안 식단조절로만 확 바꾸니까 6키로 빠지구 지금 다이어트 안하는 중인데 요요도 없이 저 몸무게에서 1-2왔다갂다 해! 나는 49까지 빼고 싶 ㅠㅠ

[익인10]

할 나두 ㅠㅠ 49 워너비 식단조절 어떤 식으로 해?? 아침점심저녁 다 먹는 편이양??

[글쓴이]

10에게
원래 내가 아침을 잘 안먹어! 다이어트 전이나 지금은 점심 먹구 저녁까지 챙겨먹었는데 처음 다이어트 했을때 점심은 먹구 대신 밥양을 좀 줄였어! 저녁은 거의 샐러드? 아님 계란.. 단백질 위주?확실히 탄수화물을 줄이면 한번에 성공하더라!!

[익인11]

글쓴이에게
좋았어 그럼 나도 이제 점심 적당히
챙기고 저녁 샐러드다 당신 운동은 따로 안 해?.. ㅎ ㅎ

[글쓴이]

11에게
웅응 넘 무리하지말구!! 나 진짜 체력저질이라 운동 ㅠㅠㅠ 안하는 편인데 그냥 어..정말 갑자기 의지가 불 타오를때 홈트했어!ㅋㅋㅋ 그래뫘자 십분...ㅎ..ㅠ 땅끄부부꺼!

[익인12]

글쓴이에게
좋아좋아 고마워!!!! 귀찮았을 텐데 너무 친절햅..

[글쓴이]

12에게
아냐아냥 ㅋㅋㅋㅋ 건강하구 만족스런 다이어트 하길 바랄게 ><><