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여기서 딱 10키로 빼고 싶은데 160/58

l조회 54
이 글은 6년 전 (2019/11/10) 게시물이에요
아침은 일반식 점심은 샐러드 저녁은 과일 조금이나 요거트 같은거 하나 먹어도 될려나 ...?! 식단 부실하니 ..?? ㅠㅠ 남자친구 만나면 가끔 일반식 반 공기씩 먹게 ..!!  

운동은 1시간씩 걷기 집 와서 스쿼트 50개부터 도전 ..!
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