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낮잠을 자면 좀 나으려나ㅠㅠㅠㅠ 하 6시에 일어나면 저녁먹고 6시에 진짜 너무 졸려.. 그때 또 자면 3시간은 자야지 집중이되더라고ㅠㅠㅠㅠ 공부해야하는데 6시에 일어나도 저녁에 자버려서 못한거 채우느라 수면패턴 또 망가지고.... 어떡해?ㅠㅠ
| 이 글은 6년 전 (2019/11/11) 게시물이에요 |
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낮잠을 자면 좀 나으려나ㅠㅠㅠㅠ 하 6시에 일어나면 저녁먹고 6시에 진짜 너무 졸려.. 그때 또 자면 3시간은 자야지 집중이되더라고ㅠㅠㅠㅠ 공부해야하는데 6시에 일어나도 저녁에 자버려서 못한거 채우느라 수면패턴 또 망가지고.... 어떡해?ㅠㅠ
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