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나 너무 불안해1

l조회 28
이 글은 6년 전 (2019/11/13) 게시물이에요
잠들기전에 계속 부정적인 생각들이 가득차고  

그만생각하고싶어서 머리를 쳐도 눈만 감으면 계속 생각나.  

자는 것도 의무로 느껴져서 자고싶은데 이러니까 폰을 만지고 

자야겠다싶어서 폰을 끄는데 생각은 계속 나고.  

어떻게해야해? 수면약같은거 약국에서 살 수 있어?
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익인1
수면유도제는가능
수면제는 처방필요
6년 전
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