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지금 세시간째 못 자고 있는 수험생 뭐 해야할까ㅠㅠ 제발 도와줘1

l조회 48
이 글은 6년 전 (2019/11/14) 게시물이에요
11시에 잠들었다가 12시에 깨서 

누워만 있었는데 잠을 못자ㅠㅠㅠ 수면제라도 미리 처방받을걸 하.. 

어떡하지ㅠㅠㅠ공부할까 어차피 잠 안오는데
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굳이 잠에 들지 않아도 침대에 누워서 쉰다 라고 생각하는것만으로도 충분히 휴식이 된대 오히려 억지로 자려고 애쓰면 더 스트레스받을고얌...마음 편히 가져!
6년 전
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