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3월까지 10키로 빼는거 가능할까11

l조회 49
이 글은 6년 전 (2019/11/15) 게시물이에요
155/58~9인데 3월까지 10키로 빼는거 가능하니...?
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익인1
같이 해보자!! 나도 3월까지 그만큼 빼는게 목표얌
6년 전
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글쓴이
ㅠㅠ나진짜 살빼야돼 ㅠㅠㅠㅠㅠ 심각함
6년 전
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익인4
나두ㅠㅠㅠㅠ 우리 열심히하쟈!!
6년 전
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글쓴이
진짜 살쪄서 바지 다 안맞는거 보고 충격먹었다.......ㅠㅠㅠ 화이팅 ㅠㅠ
6년 전
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익인2
웅 나 50일에 9키로 감량했어
6년 전
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익인3
더군다나 스펙보니 보통통정도 될 것 같은데 그럼 더 가능해
6년 전
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글쓴이
와 어케 했어..? 비법좀 ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인5
운동을 하루에 두세시간씩 일주일에 6번 했구(헬스 다녔어) 식단은 세끼 다 챙겨먹었는데 일반식 두끼 양은 반으로, 나머지 한끼는 닭가슴살 먹었어
할수있어 쓰니야!!
6년 전
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글쓴이
와 ㅠㅠ 운동의 운자도 모르는 사람인데 혹시 한시간 정도만 하면 안빠질까..?ㅠㅠ 평소에 진짜 운동부족이라서ㅠㅠ 밥은 익인처럼 먹구...
6년 전
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익인6
빠지긴 하지만 그 속도는 느려지지않을까...? 근데 어차피 3개월 기간 잡은거니까 가능할 것 같아!!
6년 전
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글쓴이
6에게
내가 원래부터 밥을 2끼밖에 안먹어서 한끼는 일반식 양줄여서 먹구 한끼는 닭가슴살 소세지 먹을까 생각 중이거든 그리구 매일 운동 1시간씩.. 평소에 군것질이랑 야식 진짜 많이해서 ㅠㅠㅠㅠ 이정도면 괜찮을거같아..?
6년 전
   
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