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먹은것도 별로 없고 운동도 하는데 왜 몸무게는 증가할까6

l조회 179
이 글은 6년 전 (2019/11/16) 게시물이에요

먹은것도 별로 없고 운동도 하는데 왜 몸무게는 증가할까 | 인스티즈

 

 

아침- 호박즙 하나 점심-회사 식당 밥( 반보다 좀 덜 먹어) 저녁-삼각김밥 하나 이런식으로 저녁은 6시전에 대충 먹어 매일 저렇게 걷고 집에와서 영상틀어 놓고 30분씩 유산소 운동도 해
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운동하면 에너지 흡수 잘 되서 그게 정상이야
6년 전
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글쓴이
나중에 차차 빠지는 거야??
6년 전
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익인2
근육이 느는거 아닐까
6년 전
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글쓴이
그랬으면 좋겠다ㅜ
6년 전
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익인3
근데 나도 그랬었는데 진짜 5일동안 그대로길래 걍 때려침 후
6년 전
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글쓴이
이번 주 화부터 시작했거든 0.9키로 정도 빠진거 같던데? 이정도면 잘 하고 있는건가
6년 전
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