호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/33802612주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 안해봤는데 주짓수 비추천이야??4

l조회 538
이 글은 6년 전 (2019/11/16) 게시물이에요
직장 다니면서 저녁에 하려고 하는데 주짓수 많이 힘들까? 

인기글 보니까 운동 안 해봤으면 너무 무리한 운동 하지 말라고 댓글에 있길래ㅠㅠㅠ 어제 밤에 검색했는데 멍도 많이 들고 관절 이용하는 거라 많이 다친다고 해서ㅠㅠㅠㅠ 좀 고민인데 어때???ㅔ
연관글
하이틴 영화 추천해주라!4
책 추천 해줄수있을까ㅠㅠ??
속눈썹 추천해줘!!
재수한다는 친구 깊티 추천해주라4
대학생 정장 추천해주라 !!!!!!!
마트에 파는 떡볶이세트?추천해주라
🍃💙 예비 고3에게 국영수 물화생 인강 추천해..
대표 사진
익인1
잘못하면 다치긴 해 ㅇㅇ
6년 전
대표 사진
익인2
직장 다니면서 갑자기 시작하기엔 좀 부담스러울듯!!
6년 전
대표 사진
익인3
음 근데 초보반 있으면 글케 해도 나쁘지 않은딩
6년 전
대표 사진
익인4
평소에 복싱이랑 헬스 맨날 다니는 사람도 주짓수는 한 달 다니고 때려침ㅋㅋㅋ 빡센 곳으로 잘못 가면 위험하대
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
치과 몇년간 안간 죄
6:01 l 조회 1
악플전시도 고소됨? 1
5:59 l 조회 8
시공의 헤니르 아는 익 있어?…
5:58 l 조회 3
infp 익들아 이거 호감있는거야?3
5:56 l 조회 14
치과 진료 미뤄야할까
5:56 l 조회 11
계약직인데 이번주 출근하면 회사 안가네.. 짤려서 그럼
5:55 l 조회 19
나 잠든지도 모르게 잤어3
5:53 l 조회 31
매끼 요리하는데 1시간 넘게 걸리지만 존맛 vs 무슨 요릴 해도 30분 안에 초고속으로 준비되지만 노맛
5:52 l 조회 7
3시간 잤더니 진짜 줠라 피곤하다 ㅜㅜ4
5:51 l 조회 55
미쉐린에서 인정한 샤오롱바오 맛집 갔는데2
5:50 l 조회 26
솔직히 부부나 커플 나이차 11
5:49 l 조회 73
머리 성의없이 해주는 미용사
5:47 l 조회 10
익들아 6살차이정도는 가능해?7
5:47 l 조회 54
너넨 개말라인간되면 뭐입고 싶어?2
5:46 l 조회 25
신원 추가하기
더보기
정보/소식 230103 인스스
정보/소식 231211 신원 위버스 WELCOME TO SHINWON'S..
미디어 231211 ㅋㄴ인스스에 신원
정보/소식 231210 신원 인스스
정보/소식 231210 신원 인스타
정보/소식 230316 펜밤라 인스타/인스스 1
먼저 연락을 절대로 안하는 남사친11
5:45 l 조회 108
이 고양이 몇 살 같애?7
5:45 l 조회 51
스탠리 밖에 들고다니긴 좀 그런가1
5:44 l 조회 9
미래가 두렵다21
5:42 l 조회 76
27살부터 취업해서 0원부터 돈모으면 늦은거야?5
5:41 l 조회 64
쿠팡불난곳
5:39 l 조회 118


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
6:00
1하 소개팅남이 비건이시라는디 19
2헤어지자고 통보했더니 매일 집앞에 찾아와서 6
3솔직히 부부나 커플 나이차 10
4너넨 개말라인간되면 뭐입고 싶어? 1
5나 잠든지도 모르게 잤어 3
63시간 잤더니 진짜 줠라 피곤하다 ㅜㅜ 3
7infp 익들아 이거 호감있는거야? 3
8익들아 6살차이정도는 가능해? 7
9엄마가 요리 못하시는 거 생각보다 큰 고통임 10
10 쿠팡불난곳
11 이 고양이 몇 살 같애? 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 전세사기 당한 26살 스스로 목숨 끊어 8
2 현재 일본서 이슈중인 충격적인 사건 14
3 이번 여름에 유행 중인 옷 20
4 이재명 부부 GD 바라보는 눈빛 뭐임??? 1
5 어제 목욕탕에서 신기한 경험함ㅋㅋㅋㅋㅋ씻침 당하고 뚱바 들려서 쫓겨남ㅋㅋㅋㅋ 17
6 사랑하면 임신 못시키는거 ㄹㅇ인거같은 달글 11
7 일본 하라주쿠 스트릿 패션 근황.jpg 2
8 휴게소 화장실에서 볼일 보는데 문 밑으로 손이 들어와서 정말 쎄게 밟았거든 17
9 요즘 감성샷 근황.jpg 3
10 [언더커버셰프] 보던 시청자 다 난리난 샘킴 셰프 요리
11 주우재 인스타 업로드 (게시글 사진마다 멘트 쓸수있는 기능 이제 안 듯)
12 논란의 선재스님 11만원짜리 간장 먹어보고 충격받은 유튜버 반응.jpg21
13 초록글 아 장례식문화가 바뀌고 있음을 느꼈다106
14 초록글 이제는 건물주도 기피하는 진료과78
15 초록글 너네 점점 '소유' 라는 개념이 사라지고 있는거 알아?39
16 조선시대 궁녀중에 양반가 출신이 많았다는 부서
 
 
 
 
1 하프타임쇼 뭔가 미국감성은 아니다 했더만 20
2 나 아르헨티나가 이렇게 삭제된거 첨봄 1
3 라이브ar에 마이크 열어놓고 부르는척 한거임 54
4 라이브 맞는데..? 2
5 방탄 다너마는 순수 노래 체급 임ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
6 와 뷔 게티사진 5
7 정국이 개이뿌당 후훟 9
8 방탄 다 됐고 선곡이 ㄹㅇ 사기인듯 9
9 근데 진짜 국뽕 다 거르고 개지루하게 보다가 정국 첫소절 부르는 거 듣자마자 집중 확 됐음 16
10 저게 라이브면 정국은 대박이네 19
11 밖이 점점 밝아진다 2
12 하프타임쇼 이제 더는 안하겠지??? 10
13 근데 라이브인지 아닌지가 중요해? 7
14 방탄 하프타임 공연 현장 라이브 영상도 뜸 5
 
 
 
 
 
 
1 호프 정호연 진짜 기대했는데 대사가 넘 처참........ 15
2 월드컵 결승전에 정호연 나온거 봤어? ㅋㅋ 2
3 고딩형사 김혜윤이랑 윤경호 타이틀이미지 졸귀더 3
4 동궁 남주혁 좀 멋있는데 4
5 호프보고왔어.. 노스포 후기 3
6 살목지 비수기에 300만 넘은거 ㄹㅇ 초대박난거구나 10
7 오늘 더블유 첫방 10주년이네
8 호프 스코어 얼마 나올 것 같아? 17
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation