몸무게 0.xxkg에 집착하는거이거병맞지?

항상 44.1~44.2정도유지했는데 좀만올라가도 미칠것같은 느낌드는데...이거어떻게고쳐... 

너무스트레스받아 

0.3만올라도 식단조절 더뽝해버리고  

저번에는 외식이틀연속해서 44.8까지올랐는데 그후로 3일간 절식했어...내가생각해도미친것같은데 이거어쩌니  

체중계버려ㅠㅠㅠㅠㅠ?하진짜 

+키가작아서 몸무게만보면 말랐는데 할수도있는데 그정돈아냐

[익인1]

웅 0.몇 그람은 물만 먹어도 바뀔 때 있는데

[익인2]

근력운동을해

[글쓴이]

피티를받는것도괜찮은것같아...?
혼자서는 너무막막해ㅜㅜㅜㅜ
운동경험이전혀없어

[익인6]

돈만 있으면 피티 좋지

[익인3]

체중계 버려

[익인4]

22 그냥 살아

[글쓴이]

그러는게낫겠지....
예전에 이거없을때는 안재고맘편하게살았는데 있으니까매일매일 하루에도 5번넘게재...
밥먹고직휴에도재는데 그냥버리는게답이겠다 고마워

[익인5]

키가 130-140 아닌 이상 절대로 통통한 편도 아니고 오히려 마른 편인데 너 혼자 강박갖는 것 같음 체중계 버리고 삼시세끼 잘 챙겨먹고 불안하면 아침이나 저녁에 가벼운 산책이나 근력운동을 해