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장이 건강해지는 방법 공유해줘ㅠㅠ4

l조회 61
이 글은 6년 전 (2019/11/17) 게시물이에요
운동 1도 안 해서 그런가... 소화도 잘 안 되고 가뜩이나 멀미 심한데 시외버스 타면 토하는 건 기본이야... 친구들한테 너무 미안해😭 더부룩한 느낌도 많이 들고... 제발 알려줘ㅠㅠ 삶의 질이 좋아지고 싶어ㅠㅠ
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나 왜 이러는 건지 봐주라
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익인1
교통수단 이용할때 멀미로 토하는건 장 문제가 아니라 신경계 문제라서ㅠㅠㅜㅠㅠ 멀미약 챙겨먹는 수밖에 없어
장은 유산균 많이 먹어 생각보다 안비싸 항상 배 따뜻하게 하고 기름진거 자극적인거 덜 먹고 밥 먹고 바로 안눕고 이런 기본적인거 잘 지키는게 좋은거같아...
6년 전
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글쓴이
고마워...😭😭😭 꼭 실천해볼게!
6년 전
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익인2
밀가루 끊기
6년 전
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글쓴이
조아... 노력해볼게😭☄
6년 전
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