사람들이 대부분 우울증 있대잖아

보통 어떤 이유로 우울해할까??

[익인1]

정말 갖가지 이유가 있겠지
사람은 워낙 복잡한 존재라서
너한테 전혀 우울해할만한 요소가 아님에도 우울할수도 있고 그런거지 뭐

[익인2]

새벽까지 잠을 안자고 아침밥 스킵하고, 점심부터 하루를 시작하는데 기름지고 안좋은 음식 먹고, 그렇게 하루종일 피곤한 상태로 지내고, 하루가 아쉽고 울적해서 다시 새벽까지 잠 못들고.. 반복되면 세로토닌 분비에 이상이 생기고 우울감이 생깁니다

[익인4]

모두들 일찍 자고 삼시세끼 챙겨먹으세요오

[익인3]

너무 사바사이긴한데 자존감 관련해서 우울해하는 경우 많더라
나 같은 경우는 강박관념때문에 우울해 하는 편이야

[익인5]

성취감이 없을 때 실패 했다고 느낄 때 가장 큰거 같아 그렇게 나 자신을 비하 하면서 우울의 늪으로 빠져 드는거지