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운동 좀 한다하는 익인이들3

l조회 147
이 글은 6년 전 (2019/11/20) 게시물이에요
재수하면서 훅 10키로쪘더니 숨소리가 거칠어진느낌? 이제 다시 살도 빼야지ㅠㅠ 무슨 운동할까.. 필라테스 자세교정때매ㅜ하려는데 많이 어려워? 주짓수할까? 

 

운동 추천해주라ㅜㅠ
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익인1
필라테스는 장기적으로 봐야 해서 단기간에 살 뺄 생각이면 헬스 추천해용 근력이랑 유산소 같이 하면 잘 빠지더라
6년 전
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글쓴이
자세교정까지 같이 하려고해서 두개정도 하려는데 필라테스오 같이하는거 멸로일까? 내가 자세가 많이 안좋아ㅠ
6년 전
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익인2
헬스랑 같이 하는 거면 추천!
6년 전
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