척추 안 좋은데 알바하거나 직장 다니는 익 있닝 ㅠ

견딜만 해?? 나 허리 안 좋은데 곧 일은 해야하고 걱정이 많다

[익인1]

나 필라테스 하고 효과 좀 봣어요

[글쓴이]

익이니 허리디스크얌??? ㅠㅠ

[익인2]

디스크 초기였으

[글쓴이]

아아 혹시 증상은 어땠구 필라테스 뭐 했는지 물어봐두 될까 ㅠㅠ 1대1 한 거야? 괜찮아 진 거면 일 하고 그런 거 가능해질 정도 된 거야??

[익인3]

나는 허리통증이랑 발가락 감각이 없엇댜 병원가서 mri찍고 디스크 초기여가지고 물리치료받다가 효과 하나도없어서 필라테스 시작햇구 질병있는 상태여서 1:1했고

[익인4]

3에게
1년정도 1:1하거 이후로는 그룹으로 함1:6 지금은 통증없어용!

[글쓴이]

4에게
헉 통증 없다니 너무 부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 통증은 얼마 정도 지속 된 거야? 내가 지금 1년 2개월 정도 됐는데 아지곧 아프거든 ㅠㅠ 난 수영해

[익인5]

글쓴이에게
나 거의 3년은 아팠던듯/ 허리 상태에 따라 운동도 다르니까 병원가서 상태부터 확인하규 운동해도 된다고하면 해여-!

[글쓴이]

5에게
길게 아팠구나 익도 ㅜㅠㅠㅜ 정말 너무 고마워 안 아프다니까 내 일처럼 기뻐 나도 안 아파질 수 있는 희망이 보이는 거 같구 우울한 마음도 좀 사라졌어 너무너무 고마워 익아 ㅜㅠㅠ 앞으로도 쭉 안 아팠음 좋겠다

[익인6]

글쓴이에게
그치 허리아픈거 너무 힘들징 ㅠ 쓰니듀 치료 잘해서 안아프면 좋겠다!!