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실내 자전거 허벅지 지방 빼는데 좋아?5

l조회 462
이 글은 6년 전 (2019/11/22) 게시물이에요
근육 붙을까봐 런닝머신만 하는데 혹시 자전거 근육 붙니ㅜㅜ
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익인1
근육 근육붙을라면 스피닝으로 2시간씩 해야할듯
6년 전
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익인2
22222 ㄹㅇ 쓸모없는 걱정임
난 실내 자전거로 허벅지 7cm 줄임
6년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인3
여자는 체질상 근육 붙기 진심 어려워 ㅠㅠ 자전거 타고나서 일시적으로 빵빵해보일순있는데 근육 펌핑되서그럼 그거 줄어들면서 조금씩 허벅지 얇아지는겨
6년 전
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글쓴이
타고 스트레칭도 잘 해야겠다 고마워😭
6년 전
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