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내가 원래 운동을 아예 안하다가 다이어트 때문에 한 이주 전부터 일주일에 세네번씩 홈트 하고 있는데 오늘 하니까 처음에 했던거에 비해서 땀도 안나고 별로 안 힘들더라고... 이러면 운동효과를 보려면 운동량을 늘려야 되는거야??
| 이 글은 6년 전 (2019/12/03) 게시물이에요 |
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내가 원래 운동을 아예 안하다가 다이어트 때문에 한 이주 전부터 일주일에 세네번씩 홈트 하고 있는데 오늘 하니까 처음에 했던거에 비해서 땀도 안나고 별로 안 힘들더라고... 이러면 운동효과를 보려면 운동량을 늘려야 되는거야??
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아버지 돌아가셨는데 부조금 10만원이랑 같이 장문 욕설 날아옴