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대인기피증 어떻게5

l조회 167
이 글은 6년 전 (2019/12/04) 게시물이에요
극복해???아직까지도 힘들어
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익인1
나도 작년 말~올 상반기 대인기피증이었어
나같은 경우는 스트레스 받는 상황에서 벗어나고 일부러 타인 시선의식 안하려고 하니까 나아졌어
6년 전
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글쓴이
난 타인 시선의식 안할려고 해도 자꾸 내 자신이 위축도 되ㅠㅜㅠ
6년 전
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익인2
그거 어쩔 수 없어. 지금 상태에서는 의식을 안할수가 없어. 자존감 바닥이거든.
타인 의식을 안하는게 먼저가 아니라 무언가에 스트레스받는 상황에서 벗어나는게 먼저더라
6년 전
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글쓴이
조금조금씩 노력해볼께 고마워
6년 전
대표 사진
익인3
나도 내가 스트레스 안받는줄 알았어. 쓰니도 잘 찾아보고 벗어나길 바라
6년 전
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