나 다이어트 한 11일차 됐는데

오늘 ㅅㄹ 오기도 했고 진쯔 너무 못참겠어서  

강제 치팅데이 가지며.. 마카롱 세개에 나쵸 한봉지 먹었는데 괜찮지? ㅠㅠ

[익인1]

아니 안괜찮네

[글쓴이]

헐 진짜? ㅠㅠㅠ 나 61에서 55까지 뺏거든

[익인5]

다시 두배로빡세개해야지뭥

[글쓴이]

그래야징 ㅎㅎ 조언 고마워 !!

[익인2]

나랑 똑같네
나도 그정도 쯤인데 어제 저녁에 치팅데이로 엽떡 반이나 먹음

[익인3]

이미 먹은걸 어쩌겠슈 낼부터 다시 빡세게

[글쓴이]

나지금 61에서 55까지 뺏는데 잘 빼고 일는더 맞지 ㅠㅠ

[익인7]

잘 빼구있당 사람이 로봇도 아니고 어떻게 식욕폭발 한번두 안하겠어
오늘 이랬어도 포기하지 않고 내일 잘하고 그렇게 하루하루 버티는게 중요하지 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

내일은 운동 열심히 할려고 !!! ㅎㅎ 조언 해줘서 고마워 ❤️❤️

[익인4]

야스야스 그냥 치팅 한 번 가진 거라 생각하고 무너지지 말고 내일부터 다시 열심히 하면 돼 일주일에 한 번 정도는 치팅 해 줘야 폭식 안 하더라구

[글쓴이]

웅 ㅠㅠㅠ 그럴라고 .. 진짜 맛있었어..

[익인8]

파이팅 파이팅

[익인6]

이미 먹은거 스트레스받지말구 다시 열심히 하믄 될듯

[익인9]

치팅한 무게는 어차피 3일뒤에는 다빠져있더라!

[글쓴이]

정말?? ㅎㅎ 그럼 다행이당

[익인10]

에이 완전 괜찮아!!!!!! 모어때 평생 안먹고 살 거 아니자나~~~!~!! 잘먹었어,,,인간은 호르몬을 이길 수 없서^0^♡♡

[글쓴이]

❤️❤️ ㅅㄹ 기간 너무 고통이야 ㅠㅠ ~~

[익인11]

11만에 그렇게 뺐어(?? 진짜 대단하다

[글쓴이]

초반에 3키로 정도는 진짜 갑자기 찐거여거 빨리 빠졌고 그다음부터는 그냥 잘 안먹으니까 빠진걱 같아

[익인12]

먹고 나서 조금이라도 행복을 느꼈다면 된 거야 ! 어떻게 맨날 다이어트 식단만 지키면서 살겠어 게다가 마법의 날이면 더 힘들지 ㅠㅁㅠ 잘해써 내일부터 다시 지키면 금방 빠질 거야 걱정 마 💚

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 응원 고마워 ❤️❤️ 이번에 뭔가 느낌이 달라 꼭 뺄거야 !!! 끝까지 포기 하지 않을게