진짜 진지하게 한국 젊은이들 당뇨나 고혈압에 주의할 필요 있다고 생각 ...

요새 너무 단 것들이 유행이라.. 

흑당은 말할것도 없고 

버블티들도 그 버블들이 단 것들이고 .. 

유튜브 보니까 달고나 스콘 이런것들도 있더라고 

그리고 자취생이나 기숙사생들 배달음식 자주 먹는것도ㅠ 

그런것들을 먹는건 나쁜게 아니지만 

그런것들이 쌓여서 나중에 질병으로 이어질수 있음을 

항상 상기시켜야된다고 생각해ㅠㅠ 

나는 혈압 낮추려고 살빼고 정상되는데 1년(휴학함)걸렸어..ㅠㅠ 

단것, 패스트푸드, 배달음식 좀만 더 줄이고 

시간내서 운동합시다 우리 ㅠㅠ건강이 최고야ㅠㅠㅠㅠ 

시간없어서 운동못해>핑계임 진짜ㅠㅠ일상에 운동이 포함되어야해.. 

건강해야 행복하다 익들아..요즘 생일편지쓸때도 건강하자고 쓰는 나임.. 명심해 건강이 제일이야...

[익인1]

난 진짜 그 먹방?유튜버들 당뇨 걱정됨 그걸 보는 사람들도 따라 먹으니까 그것도 걱정되고

[글쓴이]

맞아 나도 그런 영향이 진짜 있다고 생각해..나조차도 그사람들 먹는거 보고 왕창 시켜서 먹고 다 남기고 그랬으니까..ㅠㅠ

[익인2]

요즘 음식 다 너무 달더라