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허허 운동도 나름 한시간반에서 두시간 근력유산소 하고 식단도 나름 열심히 탄수화물도 좀 줄이고 간식도 전부 안하고 식사시간맞춰서 먹고 한약도 먹는데 한달에 6키로 밖에 안빠졋다...ㅎ 한의원선생님도 만족못하시는거 보이곸ㅋㅋㅋㅋ 스트레스는 나만받고~~~~~~
| 이 글은 6년 전 (2019/12/11) 게시물이에요 |
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허허 운동도 나름 한시간반에서 두시간 근력유산소 하고 식단도 나름 열심히 탄수화물도 좀 줄이고 간식도 전부 안하고 식사시간맞춰서 먹고 한약도 먹는데 한달에 6키로 밖에 안빠졋다...ㅎ 한의원선생님도 만족못하시는거 보이곸ㅋㅋㅋㅋ 스트레스는 나만받고~~~~~~
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