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다이어트할때 식단 어케했어?10

l조회 122
이 글은 6년 전 (2019/12/12) 게시물이에요
저녁때 과일이나 고구마로 하고싶은데 자취방이라 고구마 찌기 매우 귀찮쓰...
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익인1
고구마 일주일치 먹을거 쪄놓고 얼려놨다 꺼내목으셈
6년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 냉장에 넣어도 되지?
6년 전
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익인3
ㅇㅇ 근데 냉장해놓을거면 조금만... !!!!
6년 전
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글쓴이
땡큐땡큐 아휴 이거 돈이 문제당
6년 전
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익인2
아침 저녁 귀찮아서 안먹고 먹어도 진짜 조금 먹고 점심에 자유식이나 사과 반쪽이랑 계란 두개! 요즘 써먹고 있는 식단인데 4키로 빠졌으
6년 전
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글쓴이
오우... 안먹으면 배고프지않아? 아침은 거르는데 저녁은 못거르겠어ㅠㅠㅠ
6년 전
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익인4
난 먹는거보다 잠이 더 중요해서! 저녁은 그냥 참아야지 하면 참아져! 아침은 뭐 배고프면 점심 일찍 먹고 그래! 좀 불규칙해서 건강에 안좋은 식단이긴 헌디 살은 잘빠진다!! 음식 일일이 하기 귀찮으면 야채는 미리 사서 잘라서 냉장고에 넣어놓고 그려!
6년 전
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글쓴이
그치 이건 안빠질 수 없는 식단인거같아 ㅋㅋㅋㅋ 당근 좋아하는데 당근도 살 찔까..?
6년 전
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익인5
당근은 포만감을 높여주는 음식이라 다이어트할 때 많이 먹어!!
6년 전
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글쓴이
5에게
오 그렇구나! 고마웡 ㅎㅎㅎㅎ
6년 전
   
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