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혹시 일자목,거북목이었는데 교정 한 익 있어?4

l조회 498
이 글은 6년 전 (2019/12/13) 게시물이에요
이거 스트레칭 같은걸로 나아질 수 있을까..?ㅠㅠㅠ오늘 도수 치료 가격 듣고 왔는데 저세상 가격이라ㅜㅜㅜ엉엉ㅜㅜ
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익인1
나 베개 바꾸고 진짜 많이 좋아졌어 의사쌤이 그런 건 자세로 바꾸는거래
6년 전
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글쓴이
ㅜㅜㅜㅜㅜ혹시 일자목 베개 이런건가?? 자세면 평상시에 바른 자세?!
6년 전
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익인2
웅! 솔직히 난 자세는 못바꿧는데 네이버에 나오는 일자목 베개 사고 잤는데도 진짜 많이 좋아졌어
6년 전
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익인3
도수치료는 실비있으면 하면 좋긴한데 어차피 기본자세가 엉망이면 큰 의미없어ㅠ 의식적으로 바른자세 하려고 노력하고 코어근육 잡는 운동 꾸준히 해줘
6년 전
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