남들이랑 밖에서 밥 같이먹는거 잘 못해서 스트레스 받아

나 같은 경우는 예전에는 그런거 신경안쓰고 잘 먹었는데 

어느 순간 위장이 많이 안 좋아지면서 밖에서 외식하고 나서 속안좋은 것 때문에 공황오고 불안장애까지 왔던 트라우마 때문에  

친구들이나 남들하고 어디밖에서 뭘 먹고 이런걸 잘 못해... 

항상 친구들이랑 뭐 먹을때 나혼자 머릿속에서 이만큼 먹으면 몇시간 안에는 소화되겠지 이런 알수 없는 내 기준을 잡아서 계산하면서 먹어...그러다보니 먹는양이 엄청 줄어...  

물론 친구들한테는 이런거 얘기안하고 음식 먹기전에 미리 위가 많이 안좋아서 많이 못먹는다 또는 나는 많이 안먹을거다 얘기하고 먹을때도 되게 많이 먹는척 연기? 하며 먹느라 잘 넘기지만  

또 운안좋게 먹다가 속안좋아져서 고생한적 있었어서  

진짜 좀 스트레스 받앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

나도 엄청 친한 사람들 아니면 체해ㅜㅜㅜ

[익인2]

딱히 긴장하고 그러는 것도 아니고 똑같이 먹는데 이상하게 그러더라..

[익인4]

22... 나두... 무의식적으로 그냥 몸이 불편해하는걸 아나봐 ㅠㅠ

[익인3]

그럴 수 있지..
괜찮아.
나도 많이 못먹는편이라ㅜ그냥 밥먹는약속을 안잡아..