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도대체 무릎이랑 허리에 무리 안 가는 운동이 뭐야...?5

l조회 203
이 글은 6년 전 (2019/12/24) 게시물이에요
나 둘 다 좋은 편 아닌데 뭐 좀 괜찮은 운동이다 하면 다 무리 간대 ㅜㅜ
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익인1
수영
6년 전
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글쓴이
헐 대박 🤭
6년 전
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익인2
나도 허리디스크있고 무릎안좋은데 수영이 진짜 딱인거같애
6년 전
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글쓴이
근데 나 약간 수영복 입고 수경 끼고 해야 되는 게 민망해서 ㅜㅜㅜ 하고는 싶은데 선뜻 잘 못하겠어
6년 전
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익인3
누워서 스쿼드자세하면 좋다구 하더라!
6년 전
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